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レンジで2分♡はちみつバナナジャム
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レンジで2分♡はちみつバナナジャム-レシピのメイン写真

レンジで2分♡はちみつバナナジャム

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

レンジで2分!
あっという間にできあがるバナナジャムです。

バナナのとろっと食感にはちみつの甘さが美味しい♡
砂糖は不使用なのでヘルシー♪
バナナの自然な甘さが楽しめますよ。

レンジで2分!
あっという間にできあがるバナナジャムです。

バナナのとろっと食感にはちみつの甘さが美味しい♡
砂糖は不使用なのでヘルシー♪
バナナの自然な甘さが楽しめますよ。

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レンジで2分♡はちみつバナナジャム

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

レンジで2分!
あっという間にできあがるバナナジャムです。

バナナのとろっと食感にはちみつの甘さが美味しい♡
砂糖は不使用なのでヘルシー♪
バナナの自然な甘さが楽しめますよ。

レンジで2分!
あっという間にできあがるバナナジャムです。

バナナのとろっと食感にはちみつの甘さが美味しい♡
砂糖は不使用なのでヘルシー♪
バナナの自然な甘さが楽しめますよ。

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材料

作りやすい量
  • バナナ 1本(正味約100g)
  • はちみつ 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大きめの耐熱ボウルにバナナを入れ、フォークで粗くつぶしながら、はちみつ、レモン汁を混ぜ合わせる。

    • レンジで2分♡はちみつバナナジャム作り方1写真
  2. 2

    ふんわりとラップをして、レンジ600Wで2分加熱し、ざっくり混ぜる。

    • レンジで2分♡はちみつバナナジャム作り方2写真
  3. 3

    とろあま♡

    • レンジで2分♡はちみつバナナジャム作り方3写真

コツ・ポイント

・バナナはあまり細かくつぶしすぎないのがおすすめ。
・お好みのとろみ加減になるよう加熱時間は調整してください。
・清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存しましょう。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2026/07/06 06:18に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

ジャム バナナ はちみつ

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