【男料理】子供用ナスとピーマンの甘味噌炒 男料理愛好家 @cook_116416085 腐りかけの野菜で作る甘味噌炒めご飯がご飯がすすむくん！おかわり！子供も食べれる甘口です。 もっと読む 腐りかけの野菜で作る甘味噌炒めご飯がご飯がすすむくん！おかわり！子供も食べれる甘口です。 もっと読む 【男料理】子供用ナスとピーマンの甘味噌炒 男料理愛好家 @cook_116416085 腐りかけの野菜で作る甘味噌炒めご飯がご飯がすすむくん！おかわり！子供も食べれる甘口です。 もっと読む 腐りかけの野菜で作る甘味噌炒めご飯がご飯がすすむくん！おかわり！子供も食べれる甘口です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人前 野菜 ナス 1袋 ピーマン 1袋 にんじん 1本 えのき 1株 ズッキーニ 1本 にんにく 2カケ 調味料 味噌 1スプーン 酒 ジョボジョ みりん ジョボジョボ 砂糖 大さじ山盛り 鶏がらスープ ササ 水溶き片栗粉（入れなくていい） 気分 ごま パラパラ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクをみじん切りにして多めの油で炒め、にんじん投入 2 にんじんが、いい感じになってきたら、ナスとズッキーニを中継ぎとしてぶち込み色が変わるまで炒める 3 残りの野菜もぶち込む 4 調味料を全て入れて炒める 5 盛り付け 6 ごまをいい感じに振って完成 コツ・ポイント ポイント・ごまを良い感じにかける・白米を予め炊く・使わないとやばい腐りかけの野菜を使う・正直、野菜なんて冷蔵庫にあるものでいい・自分に酔い、響きで買ってしまったズッキーニを使えるまたとない機会コツ・片栗粉なんて入れなくていい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26285545 コピーしました！ 男料理愛好家 @cook_116416085 2026/07/07 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 感覚的な料理で自分と嫁と幼児の胃袋を満たす尻敷かれ系サラリーマン。好きな調理道具は、ぶんぶんチョッパーとシリコンスチーマー もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす えのき にんじん ピーマン ズッキーニ にんにく 酒 ゴマ 味噌 似たレシピ その他のレシピ ※自分用メモ※ダイエットポテサラもどき 宮崎のやわらかチキン南蛮 春菊ともやしのナムル 鰹節とねぎと生姜♡冷奴 苺とルバーブのクリスプ 七夕そうめん 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め 簡単昼食・夕飯！レンジでガパオライス主菜 茄子と豚バラ肉の和風スパゲティ きゅうりとカニカマの春雨サラダ Apple Smoked Pork Roast Mini S’more Cheesecakes Orange and Pomegranate Juice Tay's Toasted Avo Tays Toast グミッツェルみたい！琥珀糖の食べ方 炊飯器(一升炊き)おでん🍢 トマトとアスパラの夏サラダ レンジでおそうめん茹でる https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26285545
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