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ほくほくかぼちゃの甘辛煮
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ほくほくかぼちゃの甘辛煮-レシピのメイン写真

ほくほくかぼちゃの甘辛煮

しもたま
しもたま @cook_116700435

昔ながらの家庭料理を大切にし、素材本来の甘みを楽しむことをテーマにした定番の副菜です。

砂糖・みりん・しょうゆのシンプルな味付けで、かぼちゃの自然な甘さを引き出します。忙しい日でも作り置きでき、食卓に安心感を与える「家庭の味」をイメージしています。

料理の狙い

* 野菜をしっかり食べる
* 冷めてもおいしい常備菜
* 世代を問わず食べられる味

昔ながらの家庭料理を大切にし、素材本来の甘みを楽しむことをテーマにした定番の副菜です。

砂糖・みりん・しょうゆのシンプルな味付けで、かぼちゃの自然な甘さを引き出します。忙しい日でも作り置きでき、食卓に安心感を与える「家庭の味」をイメージしています。

料理の狙い

* 野菜をしっかり食べる
* 冷めてもおいしい常備菜
* 世代を問わず食べられる味

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ほくほくかぼちゃの甘辛煮

しもたま
しもたま @cook_116700435

昔ながらの家庭料理を大切にし、素材本来の甘みを楽しむことをテーマにした定番の副菜です。

砂糖・みりん・しょうゆのシンプルな味付けで、かぼちゃの自然な甘さを引き出します。忙しい日でも作り置きでき、食卓に安心感を与える「家庭の味」をイメージしています。

料理の狙い

* 野菜をしっかり食べる
* 冷めてもおいしい常備菜
* 世代を問わず食べられる味

昔ながらの家庭料理を大切にし、素材本来の甘みを楽しむことをテーマにした定番の副菜です。

砂糖・みりん・しょうゆのシンプルな味付けで、かぼちゃの自然な甘さを引き出します。忙しい日でも作り置きでき、食卓に安心感を与える「家庭の味」をイメージしています。

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* 冷めてもおいしい常備菜
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材料

2人前
  • かぼちゃ 300g(約1/4個)
  • 水 150ml
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 和風だしの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り、3~4cm角に切る。

  2. 2

    鍋にかぼちゃを皮を下にして並べ、水と和風だしの素を加える。

  3. 3

    酒・みりん・砂糖を加え、中火で加熱する。

  4. 4

    煮立ったら落とし蓋をし、弱めの中火で約10分煮る。

  5. 5

    しょうゆを加え、さらに5~8分煮る。

  6. 6

    竹串がスッと通るくらい柔らかくなったら火を止める。

  7. 7

    10分ほどそのまま置いて味を含ませたら完成。

コツ・ポイント

しょうゆは後から加えると、かぼちゃの色がきれいに仕上がります。

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しもたま
しもたま @cook_116700435
2026/07/07 12:07に公開
はじめまして。毎日の食卓を少し楽しく、少し豊かにできるような家庭料理を考えています。旬の食材を大切にしながら、身近な材料で作れる「ご飯が進むおかず」や「晩酌にも合う一品」を中心にレシピを紹介しています。忙しい日でも無理なく作れて、家族が「また食べたい」と思えるような、家庭の味に少し工夫を加えた料理をお届けします。
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甘辛煮

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