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プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯
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プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯-レシピのメイン写真

プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

カレー粉だけで作るよりワンランク上の鮮烈さと複雑な深みが両立した本格スパイス炒飯。町中華の技術を取り入れながらカレー粉もベースで使用し、日本人も食べやすいスパイスで揃えてるので好みを選ぶようなクセはなく、辛味を調整すれば子供もお年寄りも食べれます。材料も安価なのでコスパもタイパも良いレシピです。
強火でパパッと仕上げる為、事前に調味料を合わせておいたり材料全てを自身の近くに配置しておくなど、下準備をしておくと失敗しにくくなります。
※テフロンは高温に弱くテフロンの寿命を縮める為、古いテフロンパンの使用をお勧めします

カレー粉だけで作るよりワンランク上の鮮烈さと複雑な深みが両立した本格スパイス炒飯。町中華の技術を取り入れながらカレー粉もベースで使用し、日本人も食べやすいスパイスで揃えてるので好みを選ぶようなクセはなく、辛味を調整すれば子供もお年寄りも食べれます。材料も安価なのでコスパもタイパも良いレシピです。
強火でパパッと仕上げる為、事前に調味料を合わせておいたり材料全てを自身の近くに配置しておくなど、下準備をしておくと失敗しにくくなります。
※テフロンは高温に弱くテフロンの寿命を縮める為、古いテフロンパンの使用をお勧めします

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プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

カレー粉だけで作るよりワンランク上の鮮烈さと複雑な深みが両立した本格スパイス炒飯。町中華の技術を取り入れながらカレー粉もベースで使用し、日本人も食べやすいスパイスで揃えてるので好みを選ぶようなクセはなく、辛味を調整すれば子供もお年寄りも食べれます。材料も安価なのでコスパもタイパも良いレシピです。
強火でパパッと仕上げる為、事前に調味料を合わせておいたり材料全てを自身の近くに配置しておくなど、下準備をしておくと失敗しにくくなります。
※テフロンは高温に弱くテフロンの寿命を縮める為、古いテフロンパンの使用をお勧めします

カレー粉だけで作るよりワンランク上の鮮烈さと複雑な深みが両立した本格スパイス炒飯。町中華の技術を取り入れながらカレー粉もベースで使用し、日本人も食べやすいスパイスで揃えてるので好みを選ぶようなクセはなく、辛味を調整すれば子供もお年寄りも食べれます。材料も安価なのでコスパもタイパも良いレシピです。
強火でパパッと仕上げる為、事前に調味料を合わせておいたり材料全てを自身の近くに配置しておくなど、下準備をしておくと失敗しにくくなります。
※テフロンは高温に弱くテフロンの寿命を縮める為、古いテフロンパンの使用をお勧めします

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材料

1〜1.5人分
  • 熱々のご飯 200〜250g
  • 豚ひき肉(鶏でも可) 100g
  • 卵 2個
  • 長ネギ 1/3本
  • ニンジン 30g
  • ラード 大さじ2
  • 醤油 適量
  • 醤油(ひき肉用) 適量
  • 酒 大さじ1
  • おろしニンニク 1片
  • おろし生姜 5g
  • 七味唐辛子 適量
  • 塩 ひとつまみ半
  • 味の素 小さじ1
  • クミンパウダー 1.5g
  • ガラムマサラ 1.5g
  • コリアンダーパウダー 1g
  • S&Bカレー粉 1g
  • ターメリック 小さじ1/4
  • コショウ 小さじ1/4
  • ガーリックパウダー 適量
  • コショウ(ひき肉用) 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンをみじん切り、長ネギを輪切りにし、粉調味料とスパイスを合わせておく。

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火にかけ、ひき肉・ニンジン・おろしニンニク・おろし生姜・胡椒・醤油を炒める。

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方2写真
  3. 3

    炒めた具材を一度皿に取り出し、ラードを加え強火で温め、卵を落として白身を軽く焼き付ける。

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方3写真
  4. 4

    ご飯を加え、油と黄身に絡むよう手早くほぐしながら炒める。

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方4写真
  5. 5

    合わせたスパイス粉調味料と2の具材を加え、手早く炒め合わせる。

  6. 6

    鍋肌に醤油と酒を入れて軽く沸かし、炒飯と混ぜ合わせ、長ネギを加えて混ぜたら皿に盛る。

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方6写真
  7. 7

    お好みで分量外のスパイスやカレー粉、七味唐辛子を追いがけして食べる。

  8. 8

    甘酒と珈琲で作るホテルカレーの様な深みと家庭のカレーの親しみやすさのハイブリッドカレー

    • プロ級の香り町中華風キーマカレー炒飯作り方8写真
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コツ・ポイント

挽肉と香味野菜をあらかじめ炒めて下味をつける。卵の白身を軽く焼き付ける。強火で手早く炒める。好みで追いスパイスで香りを補填。

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チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940
2026/07/08 02:57に公開
クックパッドパートナープログラムに選出されました🎉📥 【お仕事のご依頼・商品開発・メニュー監修の問い合わせはこちら】メールアドレス:kokotan.sub@gmail.com / または各SNSのDMまでお願いいたします。人気レシピ1位&上位複数ランクイン経験。公式パートナー料理研究家/JSFCA資格紅茶→アドバイザー/紅茶マイスター兼メタ統合理論スピテック理論創発者としてnoteで資料公開中の在野の理論研究者。料理研究家監修の、紅茶料理の楽しめるティールームの開業に向けて現在準備中。https://note.com/556no_note幼少の頃から料理を手伝ったり、独学で学び料理歴は約25年。モダン第一原理料理提唱者【モダン第一原理料理とは】イーロン・マスクなどが得意とされている第一原理思考や、数学的思考を料理に用いて、ジャンルではなく役割や機能まで要素を分解し再構築する料理。フュージョン料理を更に発展させ、より多層的視点からただの奇抜さではなく機能的美食として新しい一皿を目指す料理。本格料理、みんな大好き王道料理、簡単ズボラ飯からマンガ飯や健康レシピ、絶品おつまみやお店でも出せるプロ級レシピまで幅広くレシピを提案しています。 つくれぽや案件、フォローお待ちしてます。
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このレシピのキーワード

炒飯 カレー キーマ 鶏肉 ひき肉 にんじん 豚ひき肉 卵 酒 カレー粉 クミン ご飯 長ネギ

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