きゅうりとトマトの塩昆布和え

Name: きゅうりとトマトの塩昆布和え
Yield: 1~2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本分(乱切り); ミニトマト 3個(半分); 塩昆布 5g; ごま油 小さじ1; 白ごま お好み

【みぐポイント🍳】
・和えるだけだからあと一品にもぴったり🙌
・少し置くと塩昆布の旨みがなじんでさらにおいしい🤤
・ごま油の香りで食欲アップ✨
・冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめ🥒🍅

材料

1~2人分

【栄養ポイント🥗】
・きゅうりとトマトで野菜を手軽に補給🥒🍅
・トマトに含まれるリコピンをおいしく摂取✨
・低カロリーでさっぱり食べられる🙌
・副菜として食卓の彩りアップ🌈

2026/07/09 10:06に公開

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