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チョー簡単大葉とオクラ乗せ冷奴
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チョー簡単大葉とオクラ乗せ冷奴-レシピのメイン写真

チョー簡単大葉とオクラ乗せ冷奴

himawarit
himawarit @cook_40103353

暑い夏、火を使わない簡単料理
#パパッと作れる夏の昼ごはん

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材料

4人分
  • 豆腐 一丁
  • 大葉 3枚
  • オクラ 1つ
  • 麺つゆのタレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大葉とオクラは、みじん切りにする

  2. 2

    麺つゆのタレと❶をよく混ぜ冷やす。

  3. 3

    食べる前に豆腐にかけて完成

コツ・ポイント

麺つゆを入れたらよく混ぜると良いでしょう。

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himawarit
himawarit @cook_40103353
2026/07/19 15:47に公開
Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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このレシピのキーワード

冷奴 大葉 オクラ 豆腐

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