オクラの煮浸し SAS虎党 @cook_111249373 横浜市 旬のオクラを超簡単に。 もっと読む 旬のオクラを超簡単に。 もっと読む オクラの煮浸し SAS虎党 @cook_111249373 横浜市 旬のオクラを超簡単に。 もっと読む 旬のオクラを超簡単に。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 6本 鰹節 適量 白だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは、1分半茹でる。 2 茹でたら、氷水に浸して冷やす。 3 オクラを斜めに切る。 4 皿にオクラを入れて、鰹節を載せて、白だしをかけて出来上がり! コツ・ポイント 暑いので、時間をかけずにさっと出来ます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26367198 コピーしました! SAS虎党 @cook_111249373 2026/07/26 08:47に公開 横浜市 フォロー中 フォローバック フォロー 4人家族の父で、土日の料理を担当しています。酒が好きなので、酒の肴になる料理を好んでいます。登山も好きで、山頂でも料理を楽しむ料理好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 鶏の梅照り焼き 空心菜と卵のチャプチェ 米ともち米をブレンド!圧力鍋で作るイカめし 酢豚 キャベツと人参のコールスロー レンジで簡単♪無限ピーマン 夏バテ知らず!ゴーヤと豚肉のピリ辛炒め 簡単温泉卵 ♔大好き☆ワンパン♪なんちゃって石焼きビビンバ♔ 簡単!キャベツとツナの旨ポン和え Ginger Ale Chicken Mango sorbet Watermelon-Jalapeno Cooler べビースター入りお好み焼き風 レンジ5分!無限キノコ🍄🟫 納豆+きな粉「大豆コンビ」 はんぺんの鰻蒲焼き風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26367198