簡単♬ ズッキーニと カニカマの 酢の物
331ミミイ @331_mimii_
ズッキーニとカニカマの簡単シンプルな酢の物です。
サッパリしているので、暑い日でも食べやすいです！
夏バテ対策にも。
あと1品や、ランチのサラダに＾＾
簡単♬ ズッキーニと カニカマの 酢の物
ズッキーニとカニカマの簡単シンプルな酢の物です。
サッパリしているので、暑い日でも食べやすいです！
夏バテ対策にも。
あと1品や、ランチのサラダに＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
ズッキーニは3mm幅の輪切りにする。
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- 2
耐熱皿にズッキーニをなるべく重ならない様に広げて乗せ、ふんわりラップをかける。
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- 3
ズッキーニをレンジ600wで3分チンして冷ます。※冷ますときは、ラップをしたまま冷ましてください。
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- 4
ズッキーニに火が通っていない場合は、10秒ずつ追加で加熱してください。
- 5
※レンジから取り出すときは、熱いので火傷に注意してください！
- 6
器にタレの材料を良く混ぜ、ズッキーニとほぐしたカニカマを入れて和える。
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コツ・ポイント
・ズッキーニのレンジ時間は、確認しながら加減してください。
・レンジから出す時は火傷に気を付けてください！
・ズッキーニは冷ましてからカニカマと和えてください。
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