CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★-レシピのメイン写真

ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/VAal1cvdPrs

みずみずしいズッキーニと旨みたっぷりの竹輪を、香ばしいごま油の風味でさっと炒めた、ご飯がすすむ中華風おかず!

シャキッとしたズッキーニの軽やかな食感と、竹輪のやさしい旨みが絶妙に絡み合い、シンプルな味付けながら満足感のある一皿に仕上がります!

手軽な材料で短時間に作れるので、忙しい日の夕食やお弁当のおかず、あと一品欲しいときにも大活躍!!

彩りも鮮やかで、毎日の食卓をおいしく華やかに演出してくれるレシピです♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/VAal1cvdPrs

みずみずしいズッキーニと旨みたっぷりの竹輪を、香ばしいごま油の風味でさっと炒めた、ご飯がすすむ中華風おかず!

シャキッとしたズッキーニの軽やかな食感と、竹輪のやさしい旨みが絶妙に絡み合い、シンプルな味付けながら満足感のある一皿に仕上がります!

手軽な材料で短時間に作れるので、忙しい日の夕食やお弁当のおかず、あと一品欲しいときにも大活躍!!

彩りも鮮やかで、毎日の食卓をおいしく華やかに演出してくれるレシピです♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

もっと読む

ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/VAal1cvdPrs

みずみずしいズッキーニと旨みたっぷりの竹輪を、香ばしいごま油の風味でさっと炒めた、ご飯がすすむ中華風おかず!

シャキッとしたズッキーニの軽やかな食感と、竹輪のやさしい旨みが絶妙に絡み合い、シンプルな味付けながら満足感のある一皿に仕上がります!

手軽な材料で短時間に作れるので、忙しい日の夕食やお弁当のおかず、あと一品欲しいときにも大活躍!!

彩りも鮮やかで、毎日の食卓をおいしく華やかに演出してくれるレシピです♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/VAal1cvdPrs

みずみずしいズッキーニと旨みたっぷりの竹輪を、香ばしいごま油の風味でさっと炒めた、ご飯がすすむ中華風おかず!

シャキッとしたズッキーニの軽やかな食感と、竹輪のやさしい旨みが絶妙に絡み合い、シンプルな味付けながら満足感のある一皿に仕上がります!

手軽な材料で短時間に作れるので、忙しい日の夕食やお弁当のおかず、あと一品欲しいときにも大活躍!!

彩りも鮮やかで、毎日の食卓をおいしく華やかに演出してくれるレシピです♪

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • ちくわ 4本
  • ズッキーニ 1本(200g)
  • 鶏がらスープの素 小1
  • 塩こしょう 適量 適量
  • 白ごま 小1
  • ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちくわをカットします。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニをカットします。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方2写真
    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火にします。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    フライパンにズッキーニを入れます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    ちくわを入れます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    しばらく炒めます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    フライパンに鶏がらスープの素を入れます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    塩こしょうを入れます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    ちくわとズッキーニを混ぜてからめます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    フライパンに白ごまを入れます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    ちくわとズッキーニを混ぜて白ごまをからめます。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付けて完成です。

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方12写真
    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方12写真
    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/VAal1cvdPrs

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    ★動画リンク用QRコード★

    • ズッキーニと竹輪の中華炒め★動画あり★作り方14写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/VAal1cvdPrs

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2026/08/04 19:41に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小松菜と鰹節の混ぜご飯
  2. エリンギのピリ辛炒め
  3. リアルピースかちょー誕生日ケーキ〜♪
  4. 大豆の水煮〜高圧圧力鍋で〜
  5. リアルピースなおBIRTHDAYケーキ♪
  1. 夏の照り焼きチキン・ノンフライヤー
  2. ワンランク上のしょうが焼き
  3. 鶏胸肉のやわらかねぎ塩レモン炒め
  4. 味噌がポイント!なすと大葉の肉巻き
  5. ゴーヤとツナのやみつきサラダ
  6. Chili Oil Eggs Hash Browns with Spicy Ranch
  7. Easy Mediterranean Chickpea Salad 🥗
  8. Watermelon-mango salad
  9. Honey Garlic Shrimp 🍤
  10. Crunchy Sushi Rolls Recipe
  1. きゅうりの一本漬
  2. 鷄手羽元とオクラのさっぱり煮
  3. 夏空ゼリー
  4. 涼風サラダ●ミニ豆腐のおろしかけサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26401318
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close