モロヘイヤとトマトのチキンラップ
Kinapuku @cook_87963099
業務スーパーのトルティーヤと家庭菜園で育てたモロヘイヤとトマトを使って作りました😊簡単だしめっちゃ美味しかったです👍✨
モロヘイヤとトマトのチキンラップ
業務スーパーのトルティーヤと家庭菜園で育てたモロヘイヤとトマトを使って作りました😊簡単だしめっちゃ美味しかったです👍✨
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を小さめにカットし、フライパンで塩コショウをふって火を通す。
- 2
火が通ったら焼肉のタレで味付け。
- 3
鶏肉は一度取り出し、フライパンはキッチンペーパーで拭く。
- 4
少しだけ油をひいて、トルティーヤの片面だけ焼く。(両面焼くとカリカリになりすぎちゃうよ！)
- 5
あとはトルティーヤの焼いてない面に、モロヘイヤ、鶏肉、トマト、マヨネーズを並べて巻く。
-
- 6
食べやすい大きさに切ったら完成！
- 7
タバスコやシラチャーソースなどをつけて食べても超美味しい😋
-
コツ・ポイント
モロヘイヤは基本的に火を通す野菜なので、若い葉を使ってください🙇♀️ない場合は大葉や、レタスなどの葉野菜で代用してももちろん美味しいですよ😋
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