さつまいもと豆腐の蒸しパン

Name: さつまいもと豆腐の蒸しパン
Yield: 4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 小１本（150g）; ホットケーキミックス １袋（150g）; 卵 １個; 豆腐（絹ごし） 150g; はちみつ 大さじ１

アマメシ（尼崎市） @amameshi

尼崎市【親子クッキング】
豆腐を使った、やさしい食感の蒸しパンです。

はちみつを使用しているため、1歳未満のお子さまには与えないようご注意ください。

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はちみつを使用しているため、1歳未満のお子さまには与えないようご注意ください。

さつまいもと豆腐の蒸しパン

アマメシ（尼崎市） @amameshi

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豆腐を使った、やさしい食感の蒸しパンです。

はちみつを使用しているため、1歳未満のお子さまには与えないようご注意ください。

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材料

4個分

さつまいも小１本（150g）
ホットケーキミックス１袋（150g）
卵１個
豆腐（絹ごし） 150g
はちみつ大さじ１

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作り方

1

さつまいもはサイコロ状に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（600W）で５分加熱する。
2

ボウルにホットケーキミックス、卵、豆腐、はちみつを入れて混ぜる。
3

１のさつまいもの2/3程度を２に加える。
4

カップに３を入れ、残りのさつまいもを上に飾る。
5

ふわっとラップをして、電子レンジ（600W）で約５分加熱する。

コツ・ポイント

・生地が固い場合は、水や牛乳を足して調節してください。
・さつまいもをかぼちゃに変えて作ってもおいしいですよ！

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つくれぽ

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アマメシ（尼崎市） @amameshi

2026/08/19 00:19に公開

レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ

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さつま芋豆腐

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