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ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め
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ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め-レシピのメイン写真

ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め

ますら王の飯テロ
ますら王の飯テロ @cook_116811573

甘味噌がとろーり絡んだナスとピーマン、豚ひき肉の炒め物は、まさに「ご飯泥棒」な絶品おかず!
じっくり炒めて旨味を吸ったジューシーなナスに、ピーマンのシャキシャキ食感が最高のアクセント。香ばしく炒めたひき肉とコク旨な甘味噌ダレが具材にしっかり密着し、一口ごとにコクのある旨味が広がり食欲をそそります。
身近な材料でパパッと作れて、冷めても味がしっかり残るので夕食のメインにはもちろん、お弁当のおかずや酒の肴にも相性抜群。ご飯を炊いて、ぜひ熱々を楽しんでみてください!

甘味噌がとろーり絡んだナスとピーマン、豚ひき肉の炒め物は、まさに「ご飯泥棒」な絶品おかず!
じっくり炒めて旨味を吸ったジューシーなナスに、ピーマンのシャキシャキ食感が最高のアクセント。香ばしく炒めたひき肉とコク旨な甘味噌ダレが具材にしっかり密着し、一口ごとにコクのある旨味が広がり食欲をそそります。
身近な材料でパパッと作れて、冷めても味がしっかり残るので夕食のメインにはもちろん、お弁当のおかずや酒の肴にも相性抜群。ご飯を炊いて、ぜひ熱々を楽しんでみてください!

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ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め

ますら王の飯テロ
ますら王の飯テロ @cook_116811573

甘味噌がとろーり絡んだナスとピーマン、豚ひき肉の炒め物は、まさに「ご飯泥棒」な絶品おかず!
じっくり炒めて旨味を吸ったジューシーなナスに、ピーマンのシャキシャキ食感が最高のアクセント。香ばしく炒めたひき肉とコク旨な甘味噌ダレが具材にしっかり密着し、一口ごとにコクのある旨味が広がり食欲をそそります。
身近な材料でパパッと作れて、冷めても味がしっかり残るので夕食のメインにはもちろん、お弁当のおかずや酒の肴にも相性抜群。ご飯を炊いて、ぜひ熱々を楽しんでみてください!

甘味噌がとろーり絡んだナスとピーマン、豚ひき肉の炒め物は、まさに「ご飯泥棒」な絶品おかず!
じっくり炒めて旨味を吸ったジューシーなナスに、ピーマンのシャキシャキ食感が最高のアクセント。香ばしく炒めたひき肉とコク旨な甘味噌ダレが具材にしっかり密着し、一口ごとにコクのある旨味が広がり食欲をそそります。
身近な材料でパパッと作れて、冷めても味がしっかり残るので夕食のメインにはもちろん、お弁当のおかずや酒の肴にも相性抜群。ご飯を炊いて、ぜひ熱々を楽しんでみてください!

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材料

2人分
  • ナス 2本(約160〜180g)
  • ピーマン 2個
  • 豚ひき肉 120g
  • 長ねぎ 1/3本(みじん切り)
  • 生姜 小さじ1/2(すりおろし、またはチューブ各2cm)
  • ニンニク 小さじ1/2(すりおろし、またはチューブ各2cm)
  • ごま油 大さじ1(ナス・ピーマン用)+ 小さじ1/2(仕上げ用)
  • 【甘味噌ダレ】
  • 味噌 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    【甘味噌ダレ】を混ぜておく。

    • ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め作り方1写真
    • ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ナスは乱切り、ピーマンも同じ大きさに切る。長ねぎはみじん切り。

  3. 3

    フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、ナスとピーマンを炒める。ナスがしんなりし、ピーマンが鮮やかになったら取り出す。

  4. 4

    同じフライパンで豚ひき肉、生姜、ニンニクを炒める。肉がポロポロになったらOK。

  5. 5

    ナス、ピーマン、長ねぎを戻し、合わせ調味料を加えて全体を混ぜる。とろみがついたらごま油(小さじ1/2)を回しかけて完成。

    • ご飯が止まらない!!ナスとピーマンの甘味噌炒め作り方5写真

コツ・ポイント

ピーマンは焼きすぎずサッと炒めるのがコツです。

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ますら王の飯テロ
ますら王の飯テロ @cook_116811573
2026/08/15 10:02に公開
自分で考えたレシピ、テレビで見たレシピ、AIに聞いたレシピ。作ってみて美味しかったものを、自分がリピートするために登録します。
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このレシピのキーワード

ご飯 なすとピーマン 甘味噌 炒めもの

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