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ナスとツナの冷製パスタ
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ナスとツナの冷製パスタ-レシピのメイン写真

ナスとツナの冷製パスタ

kouhei0614
kouhei0614 @cook_40296499

レンチンでクタクタにした甘いナスが美味しいです。

レンチンでクタクタにした甘いナスが美味しいです。

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ナスとツナの冷製パスタ

kouhei0614
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レンチンでクタクタにした甘いナスが美味しいです。

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材料

  • パスタソース
  • ナス 1個
  • 塩 ふたつまみ
  • ツナ缶 1缶
  • パスタを茹でる
  • 細いパスタ(フェニディーニがオススメ) 110g
  • お湯 1.5ℓ
  • 塩 大さじ1.5仕上げ
  • パスタを冷水で締める
  • 氷水 1ℓ
  • 塩 小さじ2
  • 仕上げ
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスの皮をむいて、少し大きめに切って電子レンジ600Wで5分温め、塩を振って粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

    • ナスとツナの冷製パスタ作り方1写真
  2. 2

    パスタを茹でる。氷水で締めると固くなるので、標準茹で時間より1分半長く茹でる。

  3. 3

    パスタをざるにあげて、氷水で締める。氷水にも塩で味をつけておく。

    • ナスとツナの冷製パスタ作り方3写真
  4. 4

    ナスとツナ缶を和えて、パスタソースにする。

    • ナスとツナの冷製パスタ作り方4写真
  5. 5

    よく冷やしたら、ざるで水をしっかり切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    • ナスとツナの冷製パスタ作り方5写真
    • ナスとツナの冷製パスタ作り方5写真
  6. 6

    パスタをお皿に盛り付け、上からバスタソースをかけて、仕上げのエキストラバージンオリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

パスタを冷やす氷水にも塩味をしっかりつけてください。また、仕上げ前に、キッチンペーパーで水気を拭き取るのも忘れずに!

ナスは加熱すると縮むので、少し大きめに切ってレンチンすると水っぽいくなるので、塩を少しまぶしておくのもポイントです。

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kouhei0614
kouhei0614 @cook_40296499
2026/08/21 05:54に公開

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パスタ なす ツナ

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