お弁当に♪にんじんとピーマンのきんぴら uzukaji @uzukaji お弁当にぴったりな隙間おかず！にんじんとピーマンで、彩りもアップ！アレンジいろいろ！ もっと読む お弁当にぴったりな隙間おかず！にんじんとピーマンで、彩りもアップ！アレンジいろいろ！ もっと読む お弁当に♪にんじんとピーマンのきんぴら uzukaji @uzukaji お弁当にぴったりな隙間おかず！にんじんとピーマンで、彩りもアップ！アレンジいろいろ！ もっと読む お弁当にぴったりな隙間おかず！にんじんとピーマンで、彩りもアップ！アレンジいろいろ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 8〜10食分 ごま油 適量 ピーマン 4個 にんじん 1本 しめじ(あれば) 適量 調味料 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんとピーマンは千切りにする。 2 フライパンにごま油を適量いれ、①の材料を炒める。 3 火を弱めて、調味料の材料を入れ、全体に味が馴染む位炒める。 4 仕上げに白ゴマを振り完成！ 5 お弁当にぴったり！ コツ・ポイント お弁当にぴったりな副菜です。余ったら、おかずカップに入れ、タッパーなどに入れて、冷凍保存が便利だよ！一週間以内に食べてね！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26474166 コピーしました！ uzukaji @uzukaji 2026/08/21 06:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カフェ風レシピを♪レシピの見直しあり。パスタやパン、お菓子大好き♪イタリアンレストラン、ホテル厨房で働いていた経験をいかして簡単レシピを！ブログはこちらhttp://ameblo.jp/uzukaji/ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら シメジ にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ごぼうのナッツ味噌和え アボカドと玉子のヨーグルトサラダ★動画あり★ かんたん☆高野豆腐の五目豆煮 創味シャンタンで「人参ナムル」 ブルーベリーとアイスボックスのフローズンデザート 常備菜♪小松菜のごま和え 春雨サラダ 茄子と鶏肉の甘酢炒め ご飯がすすむ♡鶏肉となすのオイスターカレー炒め 鶏肉、しめじ、ピーマンの柚子胡椒炒め✨ Chicken - Chickpea Tikka Masala (Fast and Simple) Southern Green Beans Kebab paratha rolls Bone Marrow Chili Breakfast Monte Cristo Sandwich 白ワインでワンパンボロネーゼのパスタ 厚揚げの煮物 お豆腐米粉みたらしお団子♪ トースターで作れる簡単でサクサクマシュマロお菓子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26474166
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