いんげんの中華炒め 33HR @cook_58720667 干しエビの旨味で食べるいんげんです。副菜にもおつまみにも! もっと読む 干しエビの旨味で食べるいんげんです。副菜にもおつまみにも! もっと読む いんげんの中華炒め 33HR @cook_58720667 干しエビの旨味で食べるいんげんです。副菜にもおつまみにも! もっと読む 干しエビの旨味で食べるいんげんです。副菜にもおつまみにも! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 いんげん ※平さや(モロッコいんげん)でも丸さやでも。 ひとつかみ 干しエビ ※中華食材 大さじ1 ゴマ油 ※米油でも 小さじ1 顆粒だし ※または鶏がらスープ 小さじ半分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 干しエビをひたひたの水に入れて戻す。 ※15〜30分ほど。 2 いんげんを細めに切る。 3 フライパンにいんげんと干しエビ(水は小さじ1ほど一緒に)を入れ、油を回しかけて中火点火。あまりいじらずじっくり火を通す。 4 乾いたパチパチ音がしたらかき混ぜ、全体に香ばしい焦げ目がついたら火を弱める。 5 顆粒だしを入れてよく混ぜてできあがり。 コツ・ポイント いんげんの「キュッ」とした感じが好きな方はサッと炒め、「キュッ」が苦手な方はよく炒めてクタッとさせてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26475657 コピーしました! 33HR @cook_58720667 2026/08/21 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家にあるもので簡単かつ短時間でできるレシピを、ゆっくりぼちぼち記録します。 もっと読む このレシピのキーワード いんげん 中華炒め 似たレシピ その他のレシピ 血液サラサラ!リンゴ酢納豆 オクラの保存方法♬ 簡単☆鶏キムチ 【椿山荘】揚げナスのだし煮【日天】 簡単♡美味♡栗原はるみさんのクリームシチュー 常備菜♪小松菜のごま和え 茄子と鶏肉の甘酢炒め 春雨サラダ ご飯がすすむ♡鶏肉となすのオイスターカレー炒め 鶏肉、しめじ、ピーマンの柚子胡椒炒め✨ Kebab paratha rolls Chicken - Chickpea Tikka Masala (Fast and Simple) Southern Green Beans 牛肉とパプリカのオイスター炒めカレー風味 ラーメン屋が教える!家庭的な基本の味噌汁! お弁当ワンパン!豚こまとヒラヒラ人参の甘辛炒め 茗荷とオクラと株なめこのさっぱり小鉢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26475657