ツルムラサキの海苔和え
夏に食べたい、ツルムラサキと海苔を和えたシンプルな小鉢。
ツルムラサキの食感と特有のとろみ、海苔の旨みが調和する。
作り方
- 1
ボウルに*(醤油、白だし、酢、砂糖)を入れ混ぜる。
- 2
海苔は食べやすい大きさに手で千切っておく。
- 3
ツルムラサキは洗い、3cm程度の食べやすい長さに切る。その際、茎部分と葉部分に分けておく(大体で良い)。
- 4
鍋に水と塩を入れ中火にかける。沸騰したら③で切ったツルムラサキの茎部分を入れて2分加熱し、さらに葉部分を加えて1分加熱。
- 5
ツルムラサキをザルに上げ、冷水で冷やす(画像では氷を使用しているが、使わなくとも良い)。
- 6
①のボウルに、水気を切ったツルムラサキと②の海苔を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 7
器に盛り、鰹節を乗せて完成。
コツ・ポイント
ツルムラサキを茹でる際、電気ケトル等で沸かした湯を使えばさらに時短になる。
比較的短時間で作ることができるため、あと一品欲しい時に。
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