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【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも
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【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも-レシピのメイン写真

【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも

*my_ prep* 〜tokii kitchen〜
*my_ prep* 〜tokii kitchen〜 @cook_40310976

安くて簡単!安心・便利♡冷凍作り置き
小腹が空いた時、朝ご飯、お弁当や子供のおやつ等、重宝します(^^)

バター醤油の香ばしさ♡クセになります!

コンビニおにぎりより安く作れるので、ちょっと頑張って得した気分♪

冷凍しないで、すぐに食べてももちろん美味しい(^^)

#忙しい日にうれしい作り置き

安くて簡単!安心・便利♡冷凍作り置き
小腹が空いた時、朝ご飯、お弁当や子供のおやつ等、重宝します(^^)

バター醤油の香ばしさ♡クセになります!

コンビニおにぎりより安く作れるので、ちょっと頑張って得した気分♪

冷凍しないで、すぐに食べてももちろん美味しい(^^)

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【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも

*my_ prep* 〜tokii kitchen〜
*my_ prep* 〜tokii kitchen〜 @cook_40310976

安くて簡単!安心・便利♡冷凍作り置き
小腹が空いた時、朝ご飯、お弁当や子供のおやつ等、重宝します(^^)

バター醤油の香ばしさ♡クセになります!

コンビニおにぎりより安く作れるので、ちょっと頑張って得した気分♪

冷凍しないで、すぐに食べてももちろん美味しい(^^)

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安くて簡単!安心・便利♡冷凍作り置き
小腹が空いた時、朝ご飯、お弁当や子供のおやつ等、重宝します(^^)

バター醤油の香ばしさ♡クセになります!

コンビニおにぎりより安く作れるので、ちょっと頑張って得した気分♪

冷凍しないで、すぐに食べてももちろん美味しい(^^)

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材料

おにぎり5〜6個分(1つ80〜100g)
  • 温かいご飯 500g
  • ◉バター 10g
  • ◉麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ◉塩 ふたつまみ
  • 醤油 小さじ1
  • バター(フライパンで焼く時用) 10g
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作り方

  1. 1

    熱いご飯と、◉をボールに入れ、よく混ぜる。

    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方1写真
    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方1写真
  2. 2

    ❶の粗熱がとれたら、おにぎりを作る。

  3. 3

    フライパンに弱火でバターを溶かし、おにぎりを並べる。

    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方3写真
  4. 4

    ハケ(なければスプーンでも)で、片面ずつ醤油を塗り、時々ひっくり返し、美味しそうな焼き色が付いたら完成♪

    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方4写真
    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方4写真
  5. 5

    冷めたら、1つずつラップをし、保存袋に入れ、冷凍庫へ。

    • 【冷凍保存】バター醤油焼きおにぎり☆お弁当にも作り方5写真

コツ・ポイント

❷で、おにぎりを握ったら、表面を少し乾燥させてから(冷めればOK)、❸のフライパンで焼くと、形が崩れにくいです。

冷凍保存の目安 : 2週間位
食べる時の目安 : 電子レンジ600W約 1分ひっくり返して40秒

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*my_ prep* 〜tokii kitchen〜
*my_ prep* 〜tokii kitchen〜 @cook_40310976
2026/08/27 01:41に公開
お弁当やお家ご飯🍴✿簡単に出来る、冷凍や冷蔵の作り置きができるレシピが好き♪・2026.9〜下味冷凍始めました。当日の考える手間、調理する手間が最小限で、寝起きでも、帰宅後でもあっという間に出来るのが魅力(^^)✿身近な材料…なるべく旬のもので安くて簡単・時短、家族が喜ぶ家庭料理♪✿忙しい日々の中、「作って良かった!」って思える料理を、ひとつでも見つけて貰えたら嬉しいです。
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焼きおにぎり バター ご飯

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