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パパッといり鶏。
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パパッといり鶏。-レシピのメイン写真

パパッといり鶏。

岡本マヤ
岡本マヤ @cook_114063546
横浜

フレッシュの野菜や果物がいい物と冷凍でもいい物を最近試作中。旬の時期に収穫して急速冷凍しているからオーガニックの冷凍野菜などはすごくおいしいですよ。

フレッシュの野菜や果物がいい物と冷凍でもいい物を最近試作中。旬の時期に収穫して急速冷凍しているからオーガニックの冷凍野菜などはすごくおいしいですよ。

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岡本マヤ
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横浜

フレッシュの野菜や果物がいい物と冷凍でもいい物を最近試作中。旬の時期に収穫して急速冷凍しているからオーガニックの冷凍野菜などはすごくおいしいですよ。

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材料

2人分
  • 冷凍野菜 一袋(好きなだけ)
  • 鶏もも肉 200g程度
  • みりん 適量
  • しょうゆ 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をごま油裏表じっくり炒めます。冷凍野菜を入れて軽く煮る。みりんとしょうゆで味つけします。

    • パパッといり鶏。作り方1写真
    • パパッといり鶏。作り方1写真
    • パパッといり鶏。作り方1写真
  2. 2

    上から蓋やアルミホイルを被せて少し蒸し煮する。できあがり!ぱちぱち!

    • パパッといり鶏。作り方2写真
    • パパッといり鶏。作り方2写真
    • パパッといり鶏。作り方2写真

コツ・ポイント

冷凍野菜のおいしさを試す研究です。
旬の時期に収穫して急速冷凍しているからオーガニック野菜などはすごくおいしいですよ!お試しを。

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岡本マヤ
岡本マヤ @cook_114063546
2026/08/29 00:34に公開
横浜
Petite Madeleine…マドレーヌ人生を歩む。それはサブリナレッスン!『教本ラルースガストロノミーク』365日ねこごはん。日々の食事を節約モード、やりくり上手としてアップデートしていきます。
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このレシピのキーワード

いり鶏 鶏もも肉 ミックスベジタブル

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