鶏もも肉のトマト煮 クックブノス @cook_40310907 鍋を使わずに電子レンジで手軽にメイン料理が作れます。 もっと読む 鍋を使わずに電子レンジで手軽にメイン料理が作れます。 もっと読む 鶏もも肉のトマト煮 クックブノス @cook_40310907 鍋を使わずに電子レンジで手軽にメイン料理が作れます。 もっと読む 鍋を使わずに電子レンジで手軽にメイン料理が作れます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 300g 玉ねぎ 1/2個 トマト 1.5個（200g） 塩 少々 こしょう 少々 小麦粉または片栗粉 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ1 にんにく 小さじ1/4 黒砂糖またはみりん 小さじ1 コンソメまたはガラスープ 小さじ2 オリーブオイル 小さじ1 パセリ 適量 ごま油 小さじ1（お好みで） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉に塩・こしょう・小麦粉をまぶし、ガラスボウルに入れる。 2 上に玉ねぎスライス、さらにトマトを重ねる。 3 トマトケチャップ、ウスターソース、にんにく、黒砂糖、コンソメを加え、調味料部分だけ軽く混ぜる。 4 サランラップでボウルをふんわり覆い、側面2カ所を少し開ける。 5 電子レンジ600Wで8分加熱する。 6 全体をよく混ぜて器に盛る。 7 オリーブオイルをかけ、パセリを散らす。お好みでごま油もどうぞ。 コツ・ポイント ウスターソースがない場合は、醤油とプルーンエキスを半々混ぜて代用できます。電子レンジの加熱時間は機種によって異なるので、様子を見ながら調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックブノスさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26544209 コピーしました！ クックブノス @cook_40310907 2026/09/05 10:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 母の料理精神を受け継ぎ、健康に生きる力を育みます。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 トマト 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 黒糖 似たレシピ その他のレシピ あと一品に:豚バラほうれん草の卵炒め ミルフィーユ鍋 釜揚しらす・ドライトマト・パセリのパスタ 豚の生姜焼き丼 【米粉】ちくわ入りキャベツ焼き 秋茄子とろとろ🤭💕揚げなすのおかか薬味和え🍆 カリッホク！やみつき甘辛ごぼう唐揚げ。 秋簡単夕飯ピーマンエリンギバター醬油炒め野菜料理 レンジで時短！🍠しみしみ飴がけスティック大学いも れんこんとにんじんのゴママヨサラダ。レンジで簡単 Beef taco 🌮 Hakka noodles with ground chicken Liver and Onions (Spirit of '76 Cook Book) Benne Wafers (Sesame Seed Cookies) とうやの肉じゃが 仙台麩のクリームシチュー😻 じゃがいも敷いたらほうれん草のキッシュ エビトマトクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26544209
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