レンジで時短✨煮込み10分のほっこり肉じゃが パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 野菜を事前にチンすることで煮込み時間短縮⏳ もっと読む 野菜を事前にチンすることで煮込み時間短縮⏳ もっと読む レンジで時短✨煮込み10分のほっこり肉じゃが パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 野菜を事前にチンすることで煮込み時間短縮⏳ もっと読む 野菜を事前にチンすることで煮込み時間短縮⏳ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ⚫︎ジャガイモ 3つ ⚫︎にんじん 1本 玉ねぎ 1つ 豚バラしゃぶしゃぶ用 120g 塩麹(あれば) 小さじ1 だし汁 200ml 調味料 ★醤油、めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1.5 ★みりん、酒 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★生姜チューブ 4センチくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を混ぜ合わせて調味料を作っておく 2 ジャガイモ、にんじんは耐熱容器にいれ、レンジでチンして爪楊枝がスッと通るくらいまで温める。玉ねぎはくし切りにしとく。 3 フライパンに油を入れず肉を炒める→余分な油を拭く→塩麹入れて絡める→玉ねぎ投入し軽く炒める→⚫︎の具材も入れ混ぜ合わせる 4 だし汁を入れ、落とし分をし、弱火で5分煮込む→底から混ぜてから★の調味料を入れさらに弱火で5分煮込んで完成✨ コツ・ポイント 塩麹がなければ、塩胡椒で肉に味つけてください。ジャガイモ(できれば男爵)にんじん(小さめ)玉ねぎ(中)の種類と、大きさがちょうどいいと思います✨ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26581561 コピーしました! パワハラ嫁のちゃんりー飯 @cook_111108261 2026/09/13 09:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ニックネームは夫が命名😹🫵🏻💘『豚・鶏・魚』中心の節約飯🍽️めんどくさいので大量の油で揚げ物はせず、揚げ物は全て揚げ焼きレシピ🍳♫調味料は無添加のものを使ったり使わなかったり…。食材は国産のものを購入しています。できるだけ体にいいものを食べたいですね🌼 もっと読む このレシピのキーワード 煮込み 肉じゃが 豚肉 にんじん じゃがいも 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とオデンとゆで卵のトッポギ イワシ缶とバターのパテ ジンジャークッキー 卵うどん 明太子・オクラ・大葉の天ぷら 作り置き*ピーマンとえのきのバター醤油炒め 秋簡単夕飯ワンパンで小松菜と舞茸しめじ卵炒め副菜 鶏もも肉となすのオニオンソースがけ 甘酸っぱ~い🤩💕豚バラなすと白ねぎの酢みそ炒め🍚 鶏むね肉と豆腐の高タンパクふわふわつくね Desperate Housewives Teriyaki Chicken Ribeye Steak Sandwich Smooth Oven-Baked Caramel Custard Pudding: Foolproof Guide Calas - (Wild About Rice Cook Book) 月見パイ🌙* :゚ オクラのごま和え ゴーヤ・大豆・しめじの鶏むねハンバーグ♡ 牛丼味付けで豚トロどんぶり😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26581561