簡単 キャベツとちくわの一人前お好み焼き aramassan @cook_40046328 キャベツの葉 2枚分(市販の千切り袋でもOK!)でサクッと作れる、一人分にぴったりなお手軽お好み焼きです。卵焼き器を使えば四角くキレイに形が整い、ひっくり返すのも失敗なし!ちくわの旨味と、後乗せした揚げ玉&アミエビの香ばしさで満足感アップ⤴️包丁いらずでパパッと済ませたい一人ランチや夜食に大活躍です♪お肉が入っていなくても、卵とちくわでタンパク質も取れますよ。#お好み焼き #卵焼き器 #キャベツ #ちくわ #一人暮らしごはん #簡単ランチ #時短レシピ #節約レシピ #夜食 #パパッとごはん もっと読む キャベツの葉 2枚分(市販の千切り袋でもOK!)でサクッと作れる、一人分にぴったりなお手軽お好み焼きです。卵焼き器を使えば四角くキレイに形が整い、ひっくり返すのも失敗なし!ちくわの旨味と、後乗せした揚げ玉&アミエビの香ばしさで満足感アップ⤴️包丁いらずでパパッと済ませたい一人ランチや夜食に大活躍です♪お肉が入っていなくても、卵とちくわでタンパク質も取れますよ。#お好み焼き #卵焼き器 #キャベツ #ちくわ #一人暮らしごはん #簡単ランチ #時短レシピ #節約レシピ #夜食 #パパッとごはん もっと読む 簡単 キャベツとちくわの一人前お好み焼き aramassan @cook_40046328 キャベツの葉 2枚分(市販の千切り袋でもOK!)でサクッと作れる、一人分にぴったりなお手軽お好み焼きです。卵焼き器を使えば四角くキレイに形が整い、ひっくり返すのも失敗なし!ちくわの旨味と、後乗せした揚げ玉&アミエビの香ばしさで満足感アップ⤴️包丁いらずでパパッと済ませたい一人ランチや夜食に大活躍です♪お肉が入っていなくても、卵とちくわでタンパク質も取れますよ。#お好み焼き #卵焼き器 #キャベツ #ちくわ #一人暮らしごはん #簡単ランチ #時短レシピ #節約レシピ #夜食 #パパッとごはん もっと読む キャベツの葉 2枚分(市販の千切り袋でもOK!)でサクッと作れる、一人分にぴったりなお手軽お好み焼きです。卵焼き器を使えば四角くキレイに形が整い、ひっくり返すのも失敗なし!ちくわの旨味と、後乗せした揚げ玉&アミエビの香ばしさで満足感アップ⤴️包丁いらずでパパッと済ませたい一人ランチや夜食に大活躍です♪お肉が入っていなくても、卵とちくわでタンパク質も取れますよ。#お好み焼き #卵焼き器 #キャベツ #ちくわ #一人暮らしごはん #簡単ランチ #時短レシピ #節約レシピ #夜食 #パパッとごはん もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 お好み焼き キャベツ千切り 100g ほんだし 小さじ0.5 水 大さじ2 小麦粉(薄力粉) 大さじ2 卵(Mサイズ) 1個 入れると美味しい具材(あれば) ちくわ 1本 ネギ 適量 揚げ玉 適量 乾燥アミエビ 適量 トッピング できあがりにかけて お好みソース 適量 青のり 適量 鰹節 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツの千切りをザクザクと包丁で細かく切る。(市販の千切りキャベツでもOK) 2 ボウルにキャベツ、卵、小麦粉、水、ほんだし、ちくわを輪切りの半分にし、ネギを入れて混ぜる。 3 熱した卵焼き器(またはフライパン)に生地を流し入れ、広げる。 4 上に揚げ玉と乾燥アミエビをのせる。 5 蓋をして弱火で焼く。 6 焼き色がついたらひっくり返し、両面を焼く。 7 火が通ったらお皿に出し、半分に切ってお好みでソース、青のり、マヨネーズ、鰹節をかけて完成。 コツ・ポイント 一人前だけささっと作る方法です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26581748 コピーしました! aramassan @cook_40046328 2026/09/13 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2026/5/20クックパッド☆パートナー2026/6/30クックパッド☆☆ヒーロー になりました\(^o^)/レシピに目を止めてくださるみなさんのおかげです♪再現性の高いレシピを目指していますp(^_^)q食いしん坊の効率中毒なので、代用品でできるアイデア料理や、時短料理、手抜きでも美味しい料理を考えるの大好きです♪皆さんからいただけるつくれぽを励みにレシピをアップしています(*^-^*)こどもへのレシピ伝達のため、ごく普通のレシピも載せています もっと読む このレシピのキーワード キャベツ ちくわ お好み焼き 似たレシピ その他のレシピ 栗の甘露煮(メープル風味) アボカドとレタスのわさび醤油ツナマヨサラダ 冷凍剥き海老と冷凍枝豆のニンニク炒め ソーセージde4つ目玉焼き 何も工夫もない豚キムチ 秋簡単夕飯!ワンパンで小松菜ときのこの卵炒め副菜 作り置き*ピーマンとえのきのバター醤油炒め 鶏むね肉と豆腐の高タンパクふわふわつくね 鮭とほうれん草の和風醤油パスタ 『豚こま肉あったら』照り照り豚肉団子 Ribeye Steak Sandwich 手羽先のトマトシチュー(圧力鍋使用) 生の栗の茹で方 かぼちゃとさつま芋の秋づくし ワンパンクック 舞茸と鶏もも肉の和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26581748