一人前約84kcal！もずくキムチで腸活しよう！ なんなんわーるど☆ @cook_40060339 前に流行ったらしいもずくキムチ。美味しく腸活しませんか？腸活しなくても(私もしてない…)、ダイエットにも筋トレ勢にもボディメイク中でも減量中でも、純粋に酒のつまみでも(←私です)全てに美味しい副菜(つまみ)です♪#おつまみ#超活#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#減量#酒飲み もっと読む 前に流行ったらしいもずくキムチ。美味しく腸活しませんか？腸活しなくても(私もしてない…)、ダイエットにも筋トレ勢にもボディメイク中でも減量中でも、純粋に酒のつまみでも(←私です)全てに美味しい副菜(つまみ)です♪#おつまみ#超活#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#減量#酒飲み もっと読む 一人前約84kcal！もずくキムチで腸活しよう！ なんなんわーるど☆ @cook_40060339 前に流行ったらしいもずくキムチ。美味しく腸活しませんか？腸活しなくても(私もしてない…)、ダイエットにも筋トレ勢にもボディメイク中でも減量中でも、純粋に酒のつまみでも(←私です)全てに美味しい副菜(つまみ)です♪#おつまみ#超活#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#減量#酒飲み もっと読む 前に流行ったらしいもずくキムチ。美味しく腸活しませんか？腸活しなくても(私もしてない…)、ダイエットにも筋トレ勢にもボディメイク中でも減量中でも、純粋に酒のつまみでも(←私です)全てに美味しい副菜(つまみ)です♪#おつまみ#超活#ダイエット#筋トレ#ボディメイク#減量#酒飲み もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もずく 100g キムチ(我が家はご飯がススムくん) 30g 卵黄 1個 大葉 2枚 きゅうり 30g キムチの汁 大匙1 焼き鳥のタレ 小匙1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もずく・キムチ・きゅうりは食べやすい大きさに切る。 2 卵黄以外を全て混ぜ混ぜ〜冷蔵庫で15分ほど寝かせる 3 卵黄を乗せて、大葉もほんのり乗せて、ゴマでも振って混ぜて食べる〜✨ コツ・ポイント 味が薄ければ醤油やごま油を足してください。私は脂質抑えているので油系は使わないだけなので、ごま油あった方が美味しいかもです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26586740 コピーしました！ なんなんわーるど☆ @cook_40060339 2026/09/14 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一時期、トーストアートにハマっていました☆宜しくお願いします♪ もっと読む このレシピのキーワード もずく キムチ 似たレシピ その他のレシピ ベーコンポテサラ詰めピーマン レンジdeささみとキノコの生姜蒸し コムタンスープ 超簡単マッシュルームサラダ 腸活パワー全開❣️きのこたっぷり５目あんかけご飯 簡単！厚揚げとキャベツピーマンしめじの甘辛卵炒め 冬瓜と鶏そぼろのトロトロ翡翠煮 ピーマンのひき肉あんかけ 厚揚げとナスの照り焼き☆ 串なし焼き鳥！柔らか鶏むね肉と白ねぎの緑の部分 Chicken bone broth Chicken & Sweet Corn Soup 卵ナシお好み焼き（9ヶ月） バターナッツカボチャの豚肉巻き 鯖のトマト煮込み 【簡単】麻辣醤で麻婆豆腐【シビ辛】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26586740
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