ボリューム満点！超簡単！とんぺい焼き
ボリューム満点◎
簡単なとんぺい焼きです！
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにカット※細かければ細かいほど◎
- 2
フライパンに豚肉を並べる※油はひかなくてOK
-
- 3
↑に塩コショウをふって表面が軽く焼けるまで待つ
- 4
少し焼き目がついたら卵を割って崩す
-
- 5
卵が焼けてきたらひっくり返して両面カリッとするまで焼く
- 6
↑の間にお皿にキャベツを盛りお好みソースをかける
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- 7
豚肉と卵がカリッと焼けたら、❻で盛ったキャベツの上にのせて完成！
-
- 8
※お好みで上からお好みソースやマヨネーズ七味などをかけてお楽しみください
コツ・ポイント
お肉をカリッとキャベツをフワッとが美味しいです！(市販の千切りキャベツでも◎)
キャベツを山盛りにして置き換えすることで、多少の罪悪感で済むダイエット飯としてもいいかもしれないです！
つくれぽ
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