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ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め
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ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め-レシピのメイン写真

ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め

🥨GETSU🥨
🥨GETSU🥨 @cook_117237987
日本

簡単!牛肉とピーマンの厚揚げ炒め👏

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材料

1人分
  • 牛肉🥩 150g
  • ピーマン🫑 2個
  • 厚揚げ 1枚
  • ゆで卵🥚 1個
  • ⚫️ニンニクチューブ 2-3cm
  • ⚫️ウマつゆ 大さじ2
  • ⚫️砂糖 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは食べやすい大きさに切り、厚揚げも一口大に切ります。

    • ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少量の油を熱し、厚揚げを焼きます。

    • ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め作り方2写真
  3. 3

    牛肉を加えて炒め、火が通ってきたらピーマンを加えます。

    • ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め作り方3写真
  4. 4

    ⚫️(ウマつゆとにんにくチューブと砂糖)を加え、全体に味がなじむように炒め合わせます。

    • ごはんが進む♪牛肉とピーマンの厚揚げ炒め作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付け、半分に切ったゆで卵をのせたら完成です♪

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🥨GETSU🥨
🥨GETSU🥨 @cook_117237987
2026/09/26 03:16に公開
日本
ひとりごはんを楽しむ料理好き女子です🍳1年間で11kg痩せました!ダイエットを意識しながら、簡単でおいしいごはんを作っています☺️
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 牛肉 ゆで卵 ピーマン 厚揚げ

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