CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!蓮根と人参の胡麻マヨサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!蓮根と人参の胡麻マヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単!蓮根と人参の胡麻マヨサラダ

*えみぴよ*
*えみぴよ* @cook_40102840

シャキシャキ蓮根と甘味のある人参に胡麻の香りがいっぱいなマヨソースが絡んでお箸がすすみます!冷めても美味しいので作り置きおかずにもおすすめです。

シャキシャキ蓮根と甘味のある人参に胡麻の香りがいっぱいなマヨソースが絡んでお箸がすすみます!冷めても美味しいので作り置きおかずにもおすすめです。

もっと読む

簡単!蓮根と人参の胡麻マヨサラダ

*えみぴよ*
*えみぴよ* @cook_40102840

シャキシャキ蓮根と甘味のある人参に胡麻の香りがいっぱいなマヨソースが絡んでお箸がすすみます!冷めても美味しいので作り置きおかずにもおすすめです。

シャキシャキ蓮根と甘味のある人参に胡麻の香りがいっぱいなマヨソースが絡んでお箸がすすみます!冷めても美味しいので作り置きおかずにもおすすめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 蓮根 約150g
  • 人参 1/4本(約50g)
  • ◎マヨネーズ 大さじ2
  • ◎すりごま 大さじ1
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎砂糖 小さじ1/2
  • ◎だしの素 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根と人参は皮をピーラーでむき、いちょう切りの薄切りにします。

  2. 2

    沸騰した湯に①を入れて約3分ゆでます。

  3. 3

    ②をざるにあけて水でしっかり洗い、冷めたら水気をふきとり、◎で和えたら完成です。

コツ・ポイント

しっかり冷めてからマヨネーズソースは絡めて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

*えみぴよ*
*えみぴよ* @cook_40102840
2026/09/29 09:46に公開
岡山県在住の栄養士です。お菓子づくり、ご飯作りが大好きです。スーパーの広告を見たり、安い食材を求めてかけめぐるのが大好きです笑詰め放題とタイムセールは格別ですね笑☆簡単で栄養があり、美味しいごはんを作れるように頑張ってます☆美容や健康も好きで、毎日の生活の中での運動や筋トレで汗を流してます。こんなわたしですがよろしくお願いします(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ にんじん れんこん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 材料4つで作れる!ヘルシー鶏ムネのたたき風茹で鶏
  2. 醤油パスタスナック
  3. 電気圧力鍋でほったらかし!肉野菜うどんの汁
  4. 紅大根とセロリの甘酢漬け
  5. 面倒くさい時に作る!乗せるだけ豆腐丼
  1. 今日の夕飯✨豚こま肉とレンコンの甘酢炒め
  2. ご飯がすすむ!豚こまと玉ねぎの濃厚ポークチャップ
  3. 【かぼちゃときのこのクリームスープ】簡単☆
  4. 贅沢♪牛肉と豚こまのつゆだく肉豆腐
  5. 時短節約おかず簡単夕飯人参と大根と竹輪の煮物副菜
  6. Mexican Rice
  7. Simplest Sourdough Starter
  8. Butter Fried Sweet Tortillas
  9. Wide-Noodle Shrimp Stirfry
  1. ネオいなり寿司
  2. 納豆とカリカリ梅の天ぷら
  3. 海鮮ニラチヂミ(山芋入り)
  4. 子供も大好き♡超簡単!甘辛豚キムチ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26655032
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close