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【10m離乳食の忘備録】しゃけナゲット
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【10m離乳食の忘備録】しゃけナゲット-レシピのメイン写真

【10m離乳食の忘備録】しゃけナゲット

もんざえ
もんざえ @cook_40244555

鮭とお豆腐のナゲットです。
2枚で1回分のタンパク質が取れる計算です。(たぶん…)

鮭とお豆腐のナゲットです。
2枚で1回分のタンパク質が取れる計算です。(たぶん…)

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【10m離乳食の忘備録】しゃけナゲット

もんざえ
もんざえ @cook_40244555

鮭とお豆腐のナゲットです。
2枚で1回分のタンパク質が取れる計算です。(たぶん…)

鮭とお豆腐のナゲットです。
2枚で1回分のタンパク質が取れる計算です。(たぶん…)

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材料

7〜8回分
  • おにぎり用のり 2枚
  • お水 大さじ1
  • 鮭 85g
  • 絹ごし豆腐 100g
  • スライスチーズ 1/6〜1/4
  • みそ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • お好きな油(焼く時用) 〜小さじ1
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作り方

  1. 1

    のりにお水を入れて40秒チン。放置でふやかしておく

  2. 2

    鮭の身を叩いてなめろう状にする※骨に注意

  3. 3

    スライスチーズをみじん切りにする

  4. 4

    全ての材料を混ぜる

  5. 5

    薄く油を引いたフライパンで好きな形に焼く

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もんざえ
もんざえ @cook_40244555
2026/09/30 13:39に公開

このレシピのキーワード

鮭 ナゲット

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