カレーマリネ けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa カレー粉を使った減塩でも美味しいマリネです。 もっと読む カレー粉を使った減塩でも美味しいマリネです。 もっと読む カレーマリネ けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa カレー粉を使った減塩でも美味しいマリネです。 もっと読む カレー粉を使った減塩でも美味しいマリネです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 80ｇ 玉ねぎ 1/4個（50ｇ） 赤パプリカ 1/4個（40ｇ） （A）酢 大さじ1（15ｇ） （A）レモン汁 大さじ1/2（7.5ｇ） （A）砂糖 大さじ1/2（4.5ｇ） （A）カレー粉 小さじ1/2（1ｇ） （A）塩 0.5ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃ、玉ねぎ、赤パプリカは薄切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱する。 2 （A）の調味料をジッパー付きの袋に混ぜ合わせ、①を加えて半日ほど漬ける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26666176 コピーしました！ けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa 2026/10/02 00:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう！ もっと読む このレシピのキーワード カレー マリネ かぼちゃ カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりのサンドウィッチ 鶏モモ挽肉と赤ピー、甘唐、玉ねぎのカレー炒め 【簡単かさまし夕食】えのきのジューシーシューマイ マンドゥ焼きかた きくらげの中華炒め さつま芋と蓮根の甘酢がらめ🍳デパ地下の人気お惣菜 大根と鶏肉の煮物☘️ 簡単夕飯主菜鶏ももパリパリジューシーチキン肉料理 簡単 旬のさつまいもと鶏もも肉のバター甘酢炒め 簡単！ちくわと人参とピーマンのきんぴら Pumpkin butter baby latte 🤎🧸 Light and Airy Apple Dessert with Baked Apples Not McDonalds Secret Sauce - Promise :P - ENJOY :P Liver n Chicken burgers 🍔 Simple Crock pot Chicken Fajitas 料理が映える！胡瓜の菱形（ひし形）スライス切り キノコとウィンナーのソテー もやしの白だしわさび ゴボウと舞茸の美味しい炊き込み御飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26666176
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