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【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー
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【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー-レシピのメイン写真

【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

普通の野菜カレーにこってり麻婆茄子をのせてがっつり頂く高カロリーのレシピです。晩ご飯はもちろん、カレーだけとか麻婆茄子だけとかでお酒のアテや翌日のお昼ご飯までまかなえちゃいます。

普通の野菜カレーにこってり麻婆茄子をのせてがっつり頂く高カロリーのレシピです。晩ご飯はもちろん、カレーだけとか麻婆茄子だけとかでお酒のアテや翌日のお昼ご飯までまかなえちゃいます。

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【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

普通の野菜カレーにこってり麻婆茄子をのせてがっつり頂く高カロリーのレシピです。晩ご飯はもちろん、カレーだけとか麻婆茄子だけとかでお酒のアテや翌日のお昼ご飯までまかなえちゃいます。

普通の野菜カレーにこってり麻婆茄子をのせてがっつり頂く高カロリーのレシピです。晩ご飯はもちろん、カレーだけとか麻婆茄子だけとかでお酒のアテや翌日のお昼ご飯までまかなえちゃいます。

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材料

3〜4人前
  • ジャガイモ 3〜4個200g
  • 人参 1本〜100g
  • 玉ねぎ 1個 200g
  • 市販カレールー 1/2箱
  • ケチャップ 大さじ3
  • 中濃ソース 大さじ3
  • 牛乳 150cc
  • 塩コショウ 適宜
  • 油 適量
  • 長ネギみじん切り 少々
  • 麻婆茄子の部分
  • 茄子 2本
  • 豚ひき肉 100g
  • ニンニクチューブ 5cm〜
  • おろし生姜チューブ 5cm〜
  • 油 適量
  • 麻婆茄子の調味料
  • 水 100cc
  • 甜麺醤、コチュジャン 各大さじ1
  • 料理酒、醤油、砂糖 各小さじ2
  • 中華顆粒 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモと人参、玉ねぎは適度に切ります。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方1写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方1写真
  2. 2

    カレー鍋に油を熱し、ジャガイモ、人参、玉ねぎを入れて炒め、油がなじんだら水700ccを加えて中火で煮ます。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方2写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方2写真
  3. 3

    火を止めてカレールーを入れます。牛乳、ケチャップ、中濃ソースを加え、再度火をつけて混ぜながら5分ほど。塩コショウで調整。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方3写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方3写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方3写真
  4. 4

    簡単麻婆茄子を作ります。調味料を合わせおいて、水溶き片栗粉を作っておきます。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方4写真
  5. 5

    油とおろし生姜、ニンニクチューブを引いたフライパンに豚ひき肉とナスを炒めます。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方5写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を入れてコトコトゆったり5分位煮ます。ナスが柔らかくなったら水溶き片栗粉を回し入れて完成。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方6写真
    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方6写真
  7. 7

    器にご飯とカレーをよそって、上から麻婆茄子をのせて長ネギみじん切りを少しのせて出来上がりです。

    • 【簡単夕食】麻婆茄子風のせ野菜カレー作り方7写真

コツ・ポイント

麻婆茄子は市販の麻婆茄子を使うともっと楽に作れます。本来麻婆茄子は玉ねぎ入れますが今回は無しです。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2026/10/08 09:29に公開
毎日、朝・昼・晩のご飯を作っています。物価高の中でも、できるだけ安価で身近な食材を選び、ちょっとした工夫でおいしい家庭料理になるよう、毎日の料理を楽しんでいます。レシピは【簡単夕食】【簡単副菜】を中心に、特別な材料や難しい調理法を使わず、普段の食卓で気軽に作れるものを紹介しています。毎日のご飯だからこそ、簡単でおいしく、作った人にも食べる人にも「また作りたい」と思ってもらえる料理を届けられたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

カレー 麻婆茄子 なす にんじん じゃがいも 豚ひき肉 牛乳 酒 コチュジャン 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26693154
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