手ごねベーグル
1次発酵もベンチタイムもなし!
できるだけ簡単に
ベーグル作りを楽しみましょう🥯
作り方
- 1
材料を全てビニール袋に入れ、袋の上からしっかりもむ(3分:♫アンパンマンのマーチ)
- 2
台に出して、こすりつけるようにこねる(3分:♫アンパンマン体操)
- 3
3等分(83g/個)にして丸める
- 4
手で押さえて、めん棒で楕円にのばす。横長に三つ折り→二つ折りする。転がして整える(めん棒の8割の長さ)
- 5
片方の端を広げ、もう片方の端を包み込んで、ドーナツ状にする(穴には指が2本入るくらい)1個分ずつオーブンシートに乗せる
- 6
発酵35℃ー20分〜30分(乾燥させないように)※およそ直径7センチが9センチになるまで待つ。
- 7
砂糖を入れたお湯で、パン生地を片面30秒ずつゆでる(♫トントントントンアンパンマン/片面)※グラグラ沸騰はNG
- 8
しっかり予熱したオーブン230℃で13分焼く
コツ・ポイント
とにかく楽しんで!
外国産小麦粉を使う場合は水を5g足してもよい。
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