根菜かぼちゃサラダ ばろん @cook_108746364 根菜はゴボウでも、蓮根とゴボウどちらも入れても。マヨネーズは味を見ながら。かぼちゃと根菜の比率はお好みで、根菜多めが◎ もっと読む 根菜はゴボウでも、蓮根とゴボウどちらも入れても。マヨネーズは味を見ながら。かぼちゃと根菜の比率はお好みで、根菜多めが◎ もっと読む 根菜かぼちゃサラダ ばろん @cook_108746364 根菜はゴボウでも、蓮根とゴボウどちらも入れても。マヨネーズは味を見ながら。かぼちゃと根菜の比率はお好みで、根菜多めが◎ もっと読む 根菜はゴボウでも、蓮根とゴボウどちらも入れても。マヨネーズは味を見ながら。かぼちゃと根菜の比率はお好みで、根菜多めが◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 400g 酢①(かぼちゃの4％) 16g 醤油(かぼちゃの6%) 24g オリーブオイル(かぼちゃの5%) 20g 蓮根 300g 酢②(蓮根の3%) 9g 塩(蓮根の1%) 3g ちくわ 一袋 マヨネーズ 適量 塩 適量 コショウ 適量 白いりごま たっぷり アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃはワタと種を取り耐熱容器で柔らかくなるまでレンチン(向きを変えながら3～4分ずつ×3回～) 2 火が通ったかぼちゃが熱いうちにかぼちゃ重量の4％の酢、6%の醤油、5%のオリーブオイルを入れ木べらなどでよく混ぜる 3 別の耐熱容器にスライサーで蓮根をスライスする(大きいものは縦に半分～4等分に割ってから) 4 蓮根重量の3%の酢、1%の塩を入れ、箸でよく混ぜ合わせてレンチン3分、一度取り出し上下返すように混ぜてさらに2分チン 5 ❷のかぼちゃのボウルに❹の蓮根、ちくわを薄く輪切りにしたもの、白ごまたっぷりを入れて混ぜ合わせる 6 塩、コショウ、マヨネーズで味を整える 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26715869 コピーしました！ ばろん @cook_108746364 2026/10/13 00:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 根菜 かぼちゃサラダ 似たレシピ その他のレシピ ビーツ(Beet)チップス＆ビール(Beer) ビーツ氷の日本酒ロックとビーツの味噌漬け カボチャとレーズンのパウンドケーキ ちくわとえのき・玉ねぎのポン酢炒め 自家製 カクテキ 大根大量消費 節約おかず簡単夕飯！カレー風味厚揚げの唐揚げ副菜 小松菜のみそマヨ和え 【簡単お弁当】竹輪の磯辺揚げ レンチンで♪かぼちゃの煮物 焼きかぼちゃのクリームチーズサラダ Salmon spinach mushroom bake HBで惣菜パン レンチンで♪かぼちゃの煮物 焼きかぼちゃのクリームチーズサラダ ブロッコリーの梅おかか https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26715869
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