沖縄風カツオと野菜の天ぷら丼
衣が厚めでふんわりした沖縄風天ぷらを炊き立てご飯にのせ、丼にしてみました。
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衣が厚めでふんわりした沖縄風天ぷらを炊き立てご飯にのせ、丼にしてみました。
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カツオの切り身の水気をふきとり、塩コショウで下味をつける。
薄力粉を全体にまぶす。
ボウルに卵、冷水、だしの素、強力粉、薄力粉を混ぜて、ややとろみのある厚めの衣を作る。
フライパンに油を少なめに入れ、中火で熱する。
カツオを衣にしっかりくぐらせ、両面をこんがりと揚げ焼きにする。
ご飯を丼によそい、そうめんのめんつゆを適量かける。
揚げたてのカツオ天ぷらをのせ、さらにお好みでめんつゆをかけていただく。
あまった衣でナスの天ぷらも作り、盛りつけてみました。
天つゆは丼のご飯にもかけて、全体に味をなじませると美味しい。
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