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タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪
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タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪-レシピのメイン写真

タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

地元で揚がった鮮度の良さそうな【タラ】の切り身がお買い得だったので、買ってみました🤗今夜はこれを使って久し振りにフライにする事に💕

たまたま眼中に入った😁笑 味付け海苔を巻いて。お茶漬けあられを入れたパン粉でサクッと✨アレンジ。🐟タラってこんなに美味しかったっけ?😆と言うくらい…
想像以上に美味しかったです😆💕

地元で揚がった鮮度の良さそうな【タラ】の切り身がお買い得だったので、買ってみました🤗今夜はこれを使って久し振りにフライにする事に💕

たまたま眼中に入った😁笑 味付け海苔を巻いて。お茶漬けあられを入れたパン粉でサクッと✨アレンジ。🐟タラってこんなに美味しかったっけ?😆と言うくらい…
想像以上に美味しかったです😆💕

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タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

地元で揚がった鮮度の良さそうな【タラ】の切り身がお買い得だったので、買ってみました🤗今夜はこれを使って久し振りにフライにする事に💕

たまたま眼中に入った😁笑 味付け海苔を巻いて。お茶漬けあられを入れたパン粉でサクッと✨アレンジ。🐟タラってこんなに美味しかったっけ?😆と言うくらい…
想像以上に美味しかったです😆💕

地元で揚がった鮮度の良さそうな【タラ】の切り身がお買い得だったので、買ってみました🤗今夜はこれを使って久し振りにフライにする事に💕

たまたま眼中に入った😁笑 味付け海苔を巻いて。お茶漬けあられを入れたパン粉でサクッと✨アレンジ。🐟タラってこんなに美味しかったっけ?😆と言うくらい…
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材料

  • 生タラ 3切れ
  • 塩こうじパウダー(出し入り) 小さじ2
  • 味付け海苔 小6枚
  • 薄力粉 大さじ2
  • 卵液 1個分
  • パン粉 大さじ5
  • あられ 10g
  • こめ油(揚げ油なら何でも) 適量
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作り方

  1. 1

    タラはペーパーで水気を押さえ、塩こうじパウダーを指先で揉み込み、貼り付けるようにラップをし冷蔵庫で30分ほど置いておく。

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方1写真
  2. 2

    ①の表面の余分な水気をペーパーで軽く押さえ、味付け海苔をピタッと貼りつける。裏も同じようにピタッ。そこに薄力粉をまぶす。

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方2写真
    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方2写真
  3. 3

    お茶漬け用のあられを袋に入れ、軽く砕き、同量程度のパン粉と合わせておく。揚げ油を170度に予熱する。

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方3写真
    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方3写真
  4. 4

    ②を溶きほぐした卵液にくぐらせ、③のあられパン粉をまぶし、170℃の揚げ油で両面こんがりと揚げ、しっかり油を切る。

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方4写真
  5. 5

    揚げ立てをサクッと切り分け、お皿に盛り付ける。塩こうじでタラはふっくらと💕海苔がアクセントに✨あられパン粉でサクッと✨

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方5写真
    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方5写真
  6. 6

    味がついてるので、そのままで十分美味しく頂けます😋特に揚げ立ては軽サク✨で、思わずうなってしまう程の美味しさです😆笑

    • タラの海苔巻きふんわり♡あられ揚げ♪作り方6写真

コツ・ポイント

お魚の表面の水気に臭みがあるので、ペーパーで押さえるように拭き取るだけで、臭みがかなり軽減します🤗

170℃の揚げ油でじっくり火を通すのがポイントです。

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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2026/10/13 23:53に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社より2026.8.25発売)【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.9月現在)🍀 累計閲覧数が 560万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万9千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が🌸明日の元気に繋がりますように…そして家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

のりまき たら 薄力粉 こめ

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