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3分で完成!とろーりぱったん玉子丼
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3分で完成!とろーりぱったん玉子丼-レシピのメイン写真

3分で完成!とろーりぱったん玉子丼

すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ!

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい!
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず #ズボラ飯

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ!

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい!
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#卵が主役のおかず #ズボラ飯

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すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ!

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい!
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず #ズボラ飯

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ!

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

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#卵が主役のおかず #ズボラ飯

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材料

1人分
  • 卵 2個
  • A)オイスターソース 大さじ1/2
  • A)ケチャップ 大さじ1/2
  • A)カンタン酢 大さじ1/2
  • A)水 大さじ1と1/2
  • A)片栗粉 小さじ1/2
  • 小ネギ 適量
  • ごま油 大さじ1/2
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、ごま油を回し入れたら玉子を割り入れる。(中火)

  2. 2

    周りが固まってきたら黄身が割れない様に気をつけながら半分に折り、お好みの半熟加減になるまで両面焼く。

  3. 3

    火を消し、Aの調味料を耐熱容器にに入れてよく混ぜ、500wで40秒加熱しすぐ取り出してよく混ぜる。

  4. 4

    器にご飯を盛り、2を乗せたらあんを回しかけ、小ネギをかけたら完成。

コツ・ポイント

◼︎お好みで刻みのりをかけても美味しいです◎

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すぎまる◎
すぎまる◎ @cook_40107712
2026/10/14 03:24に公開
すぐ味付けがブレるので、日々のご飯を記録しています🐥子供がまだ小さいので子供向けの味付けも多め◎基本ズボラなので、気張らないご飯がモットーです🍚
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たまご丼

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