パスタを茹でる。

フライパンに油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

ツナ（油は半分だけ）とイカを加えて炒める。

塩昆布となめ茸を加える。

茹でたパスタと茹で汁大さじ2〜3を加え、全体を絡める。

しょうゆをひと回し加える。

火を止めてから納豆を加え、全体を混ぜる。

黒コショウをふって仕上げる。