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柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん
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柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん-レシピのメイン写真

柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

絹豆腐を使うと豆乳より簡単に程よくもったりしたソースにできて安いのでおすすめです。加熱は全て電子レンジだけで完結。丸亀製麺の大ヒットした明太クリームうどんのような仕上がりになり、豆腐のニオイも大葉、海苔、柑橘の香りで気にならなくなります。また、柑橘が明太子や出汁の旨みを引き立てます。炒めたベーコンとベーコンの脂などを加えるとガツンとした旨味に。パルメザンチーズは柑橘と香りや酸味が喧嘩するので非推奨です。残ったクリームにはご飯を少量入れてリゾットのようにして食べると最後まで明太クリームを美味しく食べれます!

絹豆腐を使うと豆乳より簡単に程よくもったりしたソースにできて安いのでおすすめです。加熱は全て電子レンジだけで完結。丸亀製麺の大ヒットした明太クリームうどんのような仕上がりになり、豆腐のニオイも大葉、海苔、柑橘の香りで気にならなくなります。また、柑橘が明太子や出汁の旨みを引き立てます。炒めたベーコンとベーコンの脂などを加えるとガツンとした旨味に。パルメザンチーズは柑橘と香りや酸味が喧嘩するので非推奨です。残ったクリームにはご飯を少量入れてリゾットのようにして食べると最後まで明太クリームを美味しく食べれます!

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柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

絹豆腐を使うと豆乳より簡単に程よくもったりしたソースにできて安いのでおすすめです。加熱は全て電子レンジだけで完結。丸亀製麺の大ヒットした明太クリームうどんのような仕上がりになり、豆腐のニオイも大葉、海苔、柑橘の香りで気にならなくなります。また、柑橘が明太子や出汁の旨みを引き立てます。炒めたベーコンとベーコンの脂などを加えるとガツンとした旨味に。パルメザンチーズは柑橘と香りや酸味が喧嘩するので非推奨です。残ったクリームにはご飯を少量入れてリゾットのようにして食べると最後まで明太クリームを美味しく食べれます!

絹豆腐を使うと豆乳より簡単に程よくもったりしたソースにできて安いのでおすすめです。加熱は全て電子レンジだけで完結。丸亀製麺の大ヒットした明太クリームうどんのような仕上がりになり、豆腐のニオイも大葉、海苔、柑橘の香りで気にならなくなります。また、柑橘が明太子や出汁の旨みを引き立てます。炒めたベーコンとベーコンの脂などを加えるとガツンとした旨味に。パルメザンチーズは柑橘と香りや酸味が喧嘩するので非推奨です。残ったクリームにはご飯を少量入れてリゾットのようにして食べると最後まで明太クリームを美味しく食べれます!

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材料

1〜2人分
  • 冷凍讃岐うどん 2玉
  • 明太子 90g
  • 絹豆腐 150g
  • バター 8g
  • 白だし 小さじ2
  • 塩 適量
  • 鰹節 1〜2g
  • 刻み大葉 1袋
  • 刻み海苔 適量
  • すだちまたはかぼす果汁 1/2個分
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんを電子レンジで熱々に温める。

  2. 2

    豆腐を耐熱容器に入れラップをかけて600Wで2分加熱し、ホイッパーでクリーム状に撹拌。バターと白だしを加えよく混ぜる。

    • 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん作り方2写真
  3. 3

    トッピング用の明太子を少し残し、包丁の背で明太子の皮から中身を取り出し2に加えよく混ぜる。

    • 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん作り方3写真
  4. 4

    鰹節を耐熱容器に入れラップ無しで600Wで1分半加熱し、粗熱を取って手でほぐし粉状にする。

    • 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん作り方4写真
    • 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん作り方4写真
  5. 5

    器にうどんと明太クリームを入れて和え、塩で味を整える。刻み海苔、刻み大葉、トッピング明太子、鰹節粉、オリーブオイルをのせ

  6. 6

    て完成。

    • 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん作り方6写真
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コツ・ポイント

レンジ調理中に他の作業を行うと効率的です。鰹節粉にする時は火傷に注意してください。

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チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940
2026/10/19 07:02に公開
クックパッドパートナープログラムに選出されました🎉📥 【お仕事のご依頼・商品開発・メニュー監修の問い合わせはこちら】メールアドレス:kokotan.sub@gmail.com / または各SNSのDMまでお願いいたします。人気レシピ1位&上位複数ランクイン経験。公式パートナー料理研究家/JSFCA資格紅茶→アドバイザー/紅茶マイスター兼メタ統合理論スピテック理論創発者としてnoteで資料公開中の在野の理論研究者。料理研究家監修の、紅茶料理の楽しめるティールームの開業に向けて現在準備中。https://note.com/556no_note幼少の頃から料理を手伝ったり、独学で学び料理歴は約25年。本格料理、みんな大好き王道料理、簡単ズボラ飯からマンガ飯や健康レシピ、絶品おつまみやお店でも出せるプロ級レシピまで幅広くレシピを提案しています。 つくれぽや案件、フォローお待ちしてます。
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うどん 大葉 かつお節 バター 絹ごし豆腐 かぼす すだち 明太子

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