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レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト
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レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト-レシピのメイン写真

レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト

ゆるねこ食養生
ゆるねこ食養生 @yuruneko_shokuyojo

玉ねぎ1個で簡単副菜!外はサクサク、中は甘くてとろとろ。マヨネーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ♪トースターはアラジンを使いました◎
子どもはブラックペッパーなしで作りました〜!

玉ねぎ1個で簡単副菜!外はサクサク、中は甘くてとろとろ。マヨネーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ♪トースターはアラジンを使いました◎
子どもはブラックペッパーなしで作りました〜!

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レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト

ゆるねこ食養生
ゆるねこ食養生 @yuruneko_shokuyojo

玉ねぎ1個で簡単副菜!外はサクサク、中は甘くてとろとろ。マヨネーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ♪トースターはアラジンを使いました◎
子どもはブラックペッパーなしで作りました〜!

玉ねぎ1個で簡単副菜!外はサクサク、中は甘くてとろとろ。マヨネーズとパン粉をのせてトースターで焼くだけ♪トースターはアラジンを使いました◎
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1個(約200g)
  • マヨネーズ 小2
  • パン粉 大1
  • オリーブオイル 小1
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 少々
  • 粉チーズ 小1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮をむき、1.5cm幅の輪切りにする。

    • レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に並べ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分30秒〜3分加熱する。

  3. 3

    トースターのトレイにアルミホイルを敷き、玉ねぎを並べる。オリーブオイルと塩、黒こしょうをかける。

    • レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの表面にマヨネーズを薄く塗り、パン粉とお好みで粉チーズをのせる。

    • レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト作り方4写真
  5. 5

    トースター200℃で8〜10分を目安に、こんがり焼き色がつくまで焼く。(表面が焦げそうだったら温度を下げる。)

    • レンジとトースターで簡単!玉ねぎのロースト作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎは厚めに切ることで、中がとろっと甘く仕上がります。先にレンジで加熱すると時短に♪
温度が高いと焼き色がつきやすいので、焦げないよう途中で確認してください。

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ゆるねこ食養生
ゆるねこ食養生 @yuruneko_shokuyojo
2026/10/20 10:12に公開
薬剤師として働いていて薬膳を勉強中です♪10年以上、様々な料理教室に通ってレシピ研究!季節の野菜を使ったり、できるだけ体にやさしいレシピ◎写真多めを心がけています。つくれぽありがとうございます!いつも楽しみに見ています^ ^
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玉ねぎ

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