おツナレンコン ハスの中村 @cook_40429315 れんこんに、ツナと調味料をまぜまぜ♪お好みでかいわれ大根を加えて もっと読む れんこんに、ツナと調味料をまぜまぜ♪お好みでかいわれ大根を加えて もっと読む おツナレンコン ハスの中村 @cook_40429315 れんこんに、ツナと調味料をまぜまぜ♪お好みでかいわれ大根を加えて もっと読む れんこんに、ツナと調味料をまぜまぜ♪お好みでかいわれ大根を加えて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 れんこん 中2節 ツナ 1缶 マヨネーズ 大さじ3 白だし 大さじ1 ニンニクペースト 小さじ1 かいわれ大根 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 れんこんは銀杏切り、または半月切りにし、水にさらす。 2 沸騰したお湯分茹で、よく水気を切る。 3 粗熱をとり、ツナ・マヨネーズ・白だし・ニンニクペーストを加えて混ぜる。 4 お好みでかいわれ大根を加える。 コツ・ポイント レンチンの場合は600W約3分は目安です。加熱時間はれんこんの厚さや量、電子レンジの機種に合わせて調整してください。固い場合は少しずつ追加加熱します。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ハスの中村さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26806938 コピーしました！ ハスの中村 @cook_40429315 2026/11/03 00:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！山口県岩国市でレンコン農家を営んでいます。地元の豊かな自然の中で育った新鮮なレンコンを使ったレシピを中心にご紹介していきます。レンコンの魅力をもっと多くの方に知っていただけたらと思い、このページを始めました。地元岩国のレンコンを使った伝統的な料理から、アレンジ料理まで、幅広くシェアしていきたいと思います。レンコン好きの方も、そうでない方も、ぜひ一度お試しください！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ れんこん 似たレシピ その他のレシピ 【超簡単夕食 】本格麻婆茄子⭐️全工程15分調理 豆乳とにがりだけ♪せいろで作るなめらか絹豆腐 かぶの葉のおかゆ イカ大根 蒸し鶏とゆで卵のごま醤油和え じゃがいものグリル 簡単、美味しい もっちり〜舞茸きのこ炊き込みご飯のおにぎり 鶏胸肉で鶏チリ 贅沢スイートポテト 椎茸と葱の焼きだんごみたいなうどん風味 My Homemade GF Chocolate Chip Pancake Biscuits ハヤトウリと大葉のさっぱり浅漬け 豚こまで簡単！ご飯がすすむ♪甘辛生姜焼き 【スムージー】バナナ人参キウイ⭐︎豆腐でふわふわ 豚肉とかぼちゃのオイスター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26806938
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