韓式涼拌小黃瓜透抽 愛海食堂 食在荒野 @cook_7878330 北二親子團 韓式涼拌小黃瓜透抽 愛海食堂 食在荒野 @cook_7878330 北二親子團 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 4人份 小黃瓜 5 條 洋蔥(中) 2 個 透抽 1 隻 糯米醋 6 小匙 二砂糖 4 小匙 醬油 2 小匙 韓式辣椒粉 2 小匙 韓式辣椒醬 1 大匙 鹽 1 小匙 蒜泥 適量 白芝麻 適量 香油 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 將小黃瓜縱切成1/4長條，再切成4段。洋蔥切成約0.3公分的細絲。透抽切圈圈，滾水燙過瀝乾備用。 2 將白芝麻、香油、洋蔥絲、透抽以外的材料加入小黃瓜裡，攪拌均勻。 3 再加入洋蔥絲、透抽、白芝麻、香油，再攪拌均勻，就可以裝入保鮮盒冷藏。 4 小撇步 tip1：稍微放一下入味更好吃！ tip2：放冰箱一週內吃完最佳 tip3：不加海鮮一樣很好吃！而且不用開火 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 2727706 已複製 愛海食堂 食在荒野 @cook_7878330 發布於 2017年06月03日 15:01 北二親子團 已追蹤 回追 追蹤 「什麼!選購海鮮也要看青紅燈? 是的，買對了魚才會年年有魚喔!」荒野北二親子團夏小隊聽過台灣魚類學家 邵廣昭老師(現職中研院多樣性研究中心執行長)的一場講座後，其中為了永續的海洋，買對的魚、吃對的魚，鼓勵只吃符合永續的「綠色海鮮」後，腦中便存取更新了與海洋共生的想法，預計透過成員們接力煮食一道道「家」餚的餐桌行動，漣旖傳遞海洋永續意識與兼具餐桌佳餚的概念。參考資料:http://fishdb.sinica.edu.tw/chi/seafoodguide.php 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 韓國 涼拌 小黃瓜 三文卷 相似食譜 更多推薦食譜 剝皮辣椒竹筍雞湯 滷小黃瓜鵪鶉蛋 豆瓣魚 快速清淡鹽水雞 辣味玉米鮪魚點心 焦糖布丁 古早味高麗菜飯(電鍋料理) 鮮蝦煎餅 台式牛肉豆腐煲 脆瓜豆腐蒸肉 馬鈴薯燉肉 福菜鹹豬肉拌飯 茶油蝦炒飯 ✨「食」蔬菜拼盘-烤❣️ https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2727706
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