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@cook_101369833

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ポン酢で鍋しゃぶ

ポン酢 • 鶏ガラスープ • 酒 • 水 • 野菜、肉など • ゴマ油
3人分くらい
圧力鍋で柔らか砂肝の塩麴煮

砂肝 • 塩麴 • 酒 • 水 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 白ねぎ
作りやすい量
レンジでおからと豆腐入りミートボール

合いびき肉 • おから • 木綿豆腐 • 牛乳 • 片栗粉 • 塩 • ナツメグ、こしょう • たれ • 醤油、砂糖、酒 • 水 • 片栗粉
3人分くらい
ずぼらなノンオイル青じそドレッシング

めんつゆ • 酢 • 砂糖 • 青じそ
作りやすい分量
レンジで納豆と豆腐入りミートボール

合い挽き肉 • 木綿豆腐 • 納豆 • パン粉 • 片栗粉 • 塩 • ナツメグ、こしょう • たれ • しょうゆ、砂糖、酒 • 水 • 片栗粉
3人分くらい
レンジで豆腐入りミートボール

合い挽き肉 • 木綿豆腐 • パン粉 • 片栗粉 • 塩 • ナツメグ、こしょう • ソース • 味噌 • 中濃ソース • 砂糖 • 酒 • 片栗粉
2-3人分
圧力鍋で柔らか砂肝トマト煮

砂肝 • カットトマト • 玉ねぎ • コンソメ • 砂糖 • 中濃ソース • 酒 • にんにくチューブ • にんじん、じゃがいも、水煮大豆など
ノンオイル塩レモンドレッシング

液体塩こうじ • レモン汁 • 酢 • 砂糖 • 味の素
作りやすい量

1
ロースハムでノンオイルドレッシング

たまねぎ • ロースハム • コンソメパウダー • 塩 • 砂糖 • レモン汁 • 酢 • ブラックペッパー