耐熱容器に「たれ」以外の材料を入れる。牛乳はおからめがけて入れて吸わせると混ざりやすい気がします。

均一になるまで捏ねあわせる。

好きな大きさに丸め、そのまま容器内に並べる。

たれの材料を混ぜて上からかける。ラップをふわりとかぶせてレンジ強4分30秒加熱。

周囲の色が変わって固まっていそうならレンジから容器を取り出し、菜箸やヘラで上下ひっくり返す。