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愛と健康

愛と健康

@cook_107674856
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料理は、愛と健康の礎。日々、料理とワインを楽しんでいます。ANSA認定ワインナビゲーター。
備忘的にアップするレシピが多いかもしれませんが、何かの参考になればと思い公開しています。あらかじめご了承ください。
※理由があって、玉葱、ネギなど我が家では殆ど使用しない材料や調味料があります。適宜、追加して調理をしてくださるようにお願いいたします。

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    牛肉・なす・コーンで作る☆特製ナポリタン

    牛バラ肉切落し • なす • コーン • オリーブオイル • 茅乃舎野菜だし • みりん • ニンニクチューブ • 水 • パスタ乾麺 • ケチャップ • バター
    • 2人分
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    崩したハンバーグを使って作る☆炒飯

    ご飯 • ハンバーグ • コーン • バター • こめ油 • 卵 • 野菜だし • 醤油 • 水
    • 2人分
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    冷蔵庫にあった材料でチャチャっと⭐︎サラダ

    コーン
    • 4人分
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    簡単副菜☆七味なめ茸チーズ

    七味なめ茸 • キリクリームチーズ • 大葉
    • 1人分
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    トマトと大葉と茗荷☆暑い夏の納涼マリネ

    トマト • 大葉 • ミョウガ • 瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ
    • 2人分
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    牛肉の甘辛煮☆優しい味!簡単!

    牛バラ肉切り落とし • めんつゆ • みりん • 水
    • 2~3人分
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    ピーマンの肉詰め☆やっぱり美味しい!

    ピーマン • 豚ひき肉 • 卵 • 茅乃舎野菜だし • 片栗粉
    • 4人分
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    ラタトゥイユ☆夏野菜たっぷりで作ります!

    オリーブオイル • 塩 • 茅乃舎野菜だし • タマネギ • カットトマト缶 • ナス • ズッキーニ • パプリカ • ピーマン • ブロックベーコン
    • 4人分
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    鯛の刺身とシラス⭐︎出汁パックでお茶漬け

    鯛のお刺身 • シラス • 刻み海苔 • 茅乃舎野菜だし • ご飯
    • 2人分
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    気まぐれ☆さっぱりサラダ

    キャベツ • レタス • マヨネーズ • 粒マスタード • オリーブオイル • 塩コショウ
    • 2人分
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    冷製コーンスープ☆いと簡単で美味しい!

    コーンクリーム缶 • 牛乳 • 茅乃舎野菜だし
    • 4人分
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    余った!肉野菜炒めからの☆焼きそば

    焼きそば麺 • お好きな油 • みりん • 付属の粉末ソース • 余った肉野菜炒め
    • 2人分
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    ビシソワーズ☆パウチのジャガイモで!

    下処理済ジャガイモ • バター • 小麦粉 • 茅乃舎野菜だし • 牛乳 • 黒胡椒、乾燥パセリ、オリーブオイル
    • 2~3人分
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    大根と干し椎茸とベーコン☆野菜だしスープ

    大根 • 薄切りベーコン • 干し椎茸 • 野菜だし • 生姜チューブ • 水 • 黒胡椒
    • 2人分
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    本場イタリア人も認めかねない☆ナポリタン

    ウィンナー • 茅乃舎野菜だし • オリーブオイル • みりん • 水 • ニンニクチューブ • パスタ乾麺 • ピーマン • ケチャップ • バター
    • 2人分
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    牛丼☆口笛吹きながら作れます!簡単!

    ご飯 • 牛バラ肉切り落とし • 麺つゆ • みりん • 水
    • 2人分
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    豚こま肉とキャベツ☆サクふわチーズ焼き

    豚こま切れ肉 • キャベツ • シュレッドチーズ • 片栗粉
    • 2人分
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    カレーをリメイク☆クリーミーカレーうどん

    残ったカレー • 麺つゆ • 牛乳 • 生クリーム • うどん
    • 2~3人分
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    簡単☆だしとチーズの無限レタスサラダ

    レタス • オリーブオイル • 茅乃舎野菜だし • 粉チーズ
    • 2~3人
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    鶏肉の☆欧米風☆ホワイトソース煮込み

    鶏肉 • 塩 • 片栗粉 • バター • カット済シメジ • 小麦粉 • 下茹済ジャガイモ • 水 • 茅乃舎野菜だし • 牛乳 • 黒胡椒
    • 2人分
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