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ぽかぽかあん

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  • 10%の塩麹で鶏ハム

    鶏胸肉 • 塩麹
    • レンチン鶏胸肉(塩麹)とキャベツとわかめ

      鶏胸肉 • 塩麹 • お酒 • キャベツ • 塩 • ごま油 • わかめ • ごま • 味が薄い時塩
      • 卵を10分茹でるだけ♪わが家のゆで卵

        卵 • 水 • 塩
        • ブロッコリーはフライパンと塩麹で蒸し茹で

          ブロッコリー • 水 • 塩麹
          • 6
        • ヨーグルトメーカーで作る塩麹

          麹 • 塩 • 水
          • 1
        • ヨーグルトメーカーで作る醤油麹

          麹 • 醤油

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