Kiki

鶏むね肉 • 玉ねぎ • にんじん • キャベツ • ニラ • 酒 • 水 • コチュジャン • 豆板醤 • 砂糖 • 醤油 • 酢 •

鶏胸肉 • 料理酒 • にんじん • 卵 • マヨネーズ • めんつゆ • マスタード • 鰹節

ピクルス • 玉ねぎ • 水切りヨーグルト • コショウ • ピクルスの液またはレモン汁

バルサミコ酢 • オリーブオイル • 塩 • コショウ • パルメザンチーズ • 乾燥バジル • 乾燥オレガノ • レモン汁

バルサミコ酢 • パルメザンチーズ • 黒こしょう • 乾燥オレガノ • 乾燥バジル • にんにくチューブ • 塩 • レモン汁 • オリーブオイル • 雑穀米 • パプリカ • ブロッコリー •

鶏胸肉 • ヨーグルト • 水 • 塩 • 中濃ソース • ケチャップ • カイエンペッパー • ターメリック • ガラムマサラ • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • カルダモン •

ナス • 玉ねぎ • ニンニク • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩 • コショウ • バジルやハーブ