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豚汁
人参
•
大根
•
長ネギ
•
舞茸
•
ごぼう
•
さつまいも
•
薄揚げ
•
豚肉小間切れ
•
みりん
•
酒
•
だしの素
•
味噌
4人分(1人150ml)
1
鮭のホイル焼
鮭
•
人参
•
しめじ
•
えのき
•
バター
•
レモン
•
しょうゆ
2人分
豚肉ナンプラーソテー
豚肩ロース
•
サラダ油
•
ナンプラー
•
オイスターソース
•
砂糖
•
ブラックペッパー
2人分
塩豚とじゃがいものポトフ
豚肩ロース
•
じゃがいも
•
粗塩
•
砂糖
•
黒胡椒
3人分
豚肉or鶏と茄子の生姜煮
なす
•
豚肩ロース
•
さやいんげん
•
しょうが
•
赤唐辛子
•
酒みりん
•
しょうゆ
•
砂糖
•
だしの素
•
水
•
サラダ油
•
ごま油
•
2〜3人分
きゅうりとトマトの中華風サラダ
きゅうり
•
トマト
•
塩昆布
•
ごま
•
ごま油
•
ポン酢
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
2人分
2
シーチキンしりしり
シーチキンマイルド
•
人参
•
和風顆粒だしの素
•
しょうゆ
•
塩胡椒
•
卵
•
小ネギ
2人分
レンコンバーグ
とりのつみれ
•
レンコン
•
大根
•
大葉
•
ポン酢
2〜3人前
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