しゃけぱっぱ

長芋 • 明太子 • 白だし • 片栗粉 • 刻みねぎ

春巻きの皮 • 長芋 • 大葉 • スライスチーズ • 明太子スティック • 水溶き小麦粉

トマト • スライスチーズ • オリーブオイル • 柚子こしょうチューブ • にんにくチューブ • 塩 • 黒胡椒

市販のつけ麺の麺 • 小松菜 • もやし • 味付けメンマ • 煮卵 • 鶏チャーシュー • カットねぎ • 水 • 醤油 • あごだし • すりゴマ • めんつゆ4倍濃縮 •

梅干し • かつお節 • 天かす • いりゴマ • めんつゆ • あごだし • ごま油 • カットねぎ • ご飯

生しいたけ又は冷凍しいたけ • パン粉 • チューブにんにく • マヨネーズ • 乾燥パセリ