るふ

おからパウダー • サイリウム • 塩 • 水 • 鶏胸ひき肉 • 豚ひき肉 • 人参 • 椎茸 • えのき • ネギ • 醤油 • ラカント •

強力粉 • 米粉 • 砂糖 • 食塩 • ドライイースト • バター • 豆乳

緑豆春雨 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • えのき茸 • 水 • 鶏もも • シーフードミックス • 料理酒 • オイスターソース • ウスターソース • 醤油 •

オートミール • 玉ねぎ • トマト • シーフードミックス • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • ケチャップ • にんにくチューブ • 牛乳 • 水 • チーズ • 塩胡椒