おは

にんじん • 塩 • しょうがすりおろし • にんにくすりおろし • レモン汁 • 塩 • いりごま • 一味 • ごま油

にんじん • 卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • すりごま • めんつゆ • かつお節 • パセリやディル

合い挽き肉 • 絹豆腐 • 片栗粉 • マヨネーズ • にんにくチューブ • コンソメ • ナツメグ • 味の素 • 塩こしょう • 醤油 • 酒 • みりん •

茄子 • 片栗粉 • 合い挽き肉 • しょうが • 片栗粉 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 必要に応じてニンニク • サラダ油またはごま油 • いりごまねぎ •

りんご小ぶり • 砂糖 • バター • 薄力粉 • 塩 • 砂糖 • バター • 卵黄 • 水 • シナモン • レモン汁

にんじん • 塩 • オリーブオイル • 砂糖かはちみつ • かんたん酢 • にんにくチューブ • 黒胡椒 • ミックスナッツ • 粒マスタード • パセリ