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kaemichi
@cook_40017206
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豆腐とおからが大好き。永遠のテーマ、ダイエット。ヘルシーおいしい、簡単メニューを研究中！？
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kaemichi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
玄米とレンコンのおやき
炊いた玄米
•
レンコン
•
ねぎ
•
乾燥わかめ
•
ゆかり
•
ごま油
一人分
kaemichi
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おやつドーナツ
小麦粉
•
玄米粉
•
卵
•
甜菜糖
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
10個（7センチぐらいのもの）
kaemichi
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ふんわりおからコロッケ
おから
•
豚ミンチ
•
玉葱
•
生姜
•
水
•
地粉
•
パン粉
•
塩
•
コショウ
•
長いも
4人分
kaemichi
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おからアーモンドクッキー
おから
•
甜菜糖
•
バター
•
豆乳
•
葛粉
•
アーモンドプードル
kaemichi
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簡単ライスボール
冷ご飯
•
パン粉
•
チーズ
•
ケチャップ
•
油
2人分
kaemichi
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おもちでピザもどき
おもち
•
玉葱
•
にんじん
•
ベーコン
•
バター
•
塩
•
こしょう
•
チーズ
2人分
kaemichi
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もやし卵
もやし
•
卵
•
中華だしの素
•
塩
•
こしょう
2人分
