きなり

粉寒天 • サイリウム • 抹茶 • 水

蒸し大豆 • ピーナッツバター • ケチャップ

乾燥大豆 • 塩麹

挽き割り納豆 • ピーナッツバター • 白胡麻 • かぼちゃの種

おからパウダー • サイリウム • 甘味料 • ベーキングパウダー • 抹茶パウダー • 卵 • 低脂肪牛乳

おからパウダー • サイリウム • 甘味料 • ベーキングパウダー • ココア • 低脂肪牛乳

おからパウダー • サイリウム • ベーキングパウダー • 甘味料 • 塩 • 黒胡椒 • 粉チーズ • ツナ缶 • 卵 • オリーブオイル • 牛乳 • ピザ用チーズ

おからパウダー • サイリウム • ベーキングパウダー • 甘味料 • 抹茶パウダー • 卵 • オリーブオイル • 牛乳

りんご煮 • クネッケ • クルミ • バター • シナモン

柔らかい黒糖パン　など • 黒豆きなこクリーム • 金時かのこ豆 • きな粉

強力粉 • ミシッカル • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • 卵黄 • ドライイースト • 水 • ショートニング • 金時かのこ豆

すき昆布 • 糸蒟蒻 • 人参 • ツナ缶 • 卵 • だしの素 • みりん • 醤油 • 塩

にんじん • ツナ缶 • 卵 • だしの素 • みりん • 醤油 • 塩胡椒 • オリーブオイル

卵Lサイズ • 塩

強力粉 • 砂糖 • 塩 • モルトパウダー • ドライイースト • 卵黄Ｌ1個 • 低脂肪牛乳 • ショートニング

もやし • 人参 • ピーマン • 塩胡椒 • 胡麻油ｏｒｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ等

茄子

卵

卵 • 出汁の素 • 塩 • 醤油

もやし • 塩 • ごま油 • すり胡麻