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  • えのきタラコスパ

    スパゲティーニ • えのき茸 • たらこパスタソース • 水 • 塩
    • 1人分
  • うちのオムライス

    ご飯 • しらたき • 玉葱 • 人参 • ピーマン • 魚肉ソーセージ • 卵 • 塩 • 砂糖 • 牛乳 • 油 • ケチャップ
    • 1食分
  • そうめんサラダ でもしらたき

    キャベツ • しらたき • ハム • マヨネーズ • 塩 • コショウ
    • 私的2食分
  • 朝からそば飯っ

    インスタント焼きそば • ご飯 • しらたき • キャベツ • 人参 • 玉葱 • 魚肉ソーセージ • 油 • 水 • 塩 • コショウ • 付属のソース青海苔
    • 2食分
  • サンマの蒲焼丼~なすび付き

    サンマの切り身 • ナス • 蒲焼のたれ
    • 3食分
  • 土鍋でへるすぃーゴハン。

    玄米 • しらたき • 水 • 塩
    • 4食分
  • かぼちゃの煮っ転がし

    カボチャ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水
    • 2人分
  • お母さんのナス味噌炒め

    ナス • ピーマン • かつお節 • 味噌 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 油
    • 2人分

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